来源: 最后更新:23-11-15 06:08:57
当我们进行决策和行动时,感观的作用等与甚至往往超越思维的作用。不管怎样,当我们的情绪占领支配地位时,智商就显得毫无意义了。
普通人情绪失控其实经常发生,回想你上一次“失控”的情形,比如对家人,对朋友大发脾气。可在发作之后呢,经过思考与反思,你会发现似乎并没有生气的道理,或者仅仅只是因为一件鸡毛蒜皮的小事。
有些人特别容易受到情绪的感染,他们内心十分的敏感,会因为煽情的电视剧落泪,会因为与知心朋友聊天而心情愉悦等等。
我们应该如何正确的培养情商呢?
1.首先要提升自身的抗压,抗打击能力。
2.面对问题时,能够很好的把握细节,从而冷静地处理好问题。
3.在与人交谈时,要懂得说话的艺术。
4.在自己情绪爆发后,全面复盘,反思自己。
5.学会赞美。
拥有高情商的人会说话,更容易被大家所喜爱,但这并不是天生的,而是通过后天不断学习所练就的一种能力。愿我们人人都能成为被大家尊重,喜爱的高情商人才。
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