气质怎么培养（女人的气质该怎么培养）

来源：最后更新：23-10-17 06:04:23

导读：常常有人感叹，作为父母真不容易，养育孩子不是一件简单的事。因为父母心里有一个别人家的孩子，常常想把自己的孩子打造成自己想要的样子，而忽视了孩子本身原来的气质和性格。其实每个孩子都是独一无二的，父母只有

常常有人感叹，作为父母真不容易，养育孩子不是一件简单的事。因为父母心里有一个别人家的孩子，常常想把自己的孩子打造成自己想要的样子，而忽视了孩子本身原来的气质和性格。

其实每个孩子都是独一无二的，父母只有了解了孩子的气质类型，才能事半功倍。中国科学院心理研究所医学心理学博士，儿童发展心理学博士后罗静认为，尊重孩子的先天气质，顺性而为，才能激活孩子的内在潜能，帮助孩子养成受益一生的好性格。

陶行知老先生说，生活即教育。那么如何在生活中发现孩子属于何种气质，在生活中人才能把孩子培养成为独一无二的自己呢?

中国人民大学出版社出版的《让孩子成为独一无二的自己》，罗静著。作者通过儿童气质的9个维度，帮助父母发现并了解孩子的气质和性格，在亲儿童发展观、亲子关系观、师生关系观和同伴关系观，总结出能帮助孩子成为独一无二的自己的9种优秀性格品质及培养方法。

有的孩子善于保护自己，有的孩子善于保全自己。一字之差却说明了两种截然不同的生活态度。善于保护自己的孩子，自信勇敢，勇于创新，开拓进取。而善于保全自己的孩子，则胆小懦弱，习惯于蜕缩在保护壳里，不与外界发生接触或者发生冲突。

心理学家认为气质是先天的，性格是后天形成的。孩子性格的形成与养育者有很大关系。

英国作家萨克雷说:“播种一种行为，收获一种习惯，多种一种习惯，生活一种性格，多种一种性格，收获一种命运。”也就是说决定了人生中结果和最后归宿的是性格。

可见培养孩子性格的重要性。那什么是性格？罗静认为性格就是脾气、秉性。脾气包括态度、意志、情绪和认知。

有的孩子谦虚，有的孩子骄傲；有的孩子勇敢，有的孩子懦弱；有的孩子开朗，有的孩子抑郁；有的孩子思维敏捷，而有的孩子木讷迟钝，这都属于性格的一部分。

想要培养孩子的性格，还要了解孩子，这就需要先了解孩子属于哪种气质类型。中国教育科学院王书荃教授，通过大量研究和修订，确定了适合评估儿童气质的9种类型。这几种类型，能够帮助孩子父母更加客观和科学的理解孩子，读懂孩子，从而对号入座其实因材施教。

评估孩子的9个气质维度分别是什么呢？

一是活动水平也是活动量，有的孩子活动量大，喜欢蹦跳，一刻也闲不住；有的孩子活动量水平低，喜欢做平静的活动，比较安静内敛。

如何针对孩子的活动水平培养呢？作者罗静给出了教养方式：对于活动量低的孩子，从玩手动游戏开始。3~7岁是儿童精细动作发展的关键阶段，手活动越多对大脑发育的积极，刺激性作用越大。7~12岁的孩子呢，父母可以带着孩子多体验能量，消耗较大的运动和游戏，比如说骑车骑足球等。这个年龄的孩子最好由父亲培养，陪着孩子玩游戏，这样孩子的活动量更大，活动也更会有趣。

对于活动量高的孩子，在家里营造安静氛围，培养孩子的阅读习惯和独立游戏习惯。这样能帮助孩子养成动静有别的意识和习惯。

父母该放手的时候要放手，通过做家务等方式给孩子分配任务，并赋予他责任。让孩子在生活中养成勤奋努力的性格品质。

二是生理规律。有的孩子生活规律性强，吃饭、睡觉都有固定的时间，而有的孩子规律性弱，生活作息不规律。

在这一环节可以利用孩子的生理规律培养孩子独立、自律的性格。对于生理规律不规则的孩子，要容忍孩子不断调整生物钟；父母还可以和孩子一同入睡，一同吃饭，陪伴孩子形成习惯；和孩子共同约定，在相对固定的时间做相同的事情；一旦制定了时间表，就要坚持至少一个月，父母首先要坚持。

对于规律性好的孩子养，成习惯比较容易。对于这种孩子来说，要培养他们的灵活性和适应性。这时候就需要父母在生活中有意识的改变计划中的一些事情，让孩子知道意外有时会发生，要学会身体顺其自然。此外还要让孩子自己动手做事情。再者经常和孩子玩头脑风暴的游戏。通过日常的练习，帮助孩子更好地适应外界的变化。

三是分心，即注意力是否容易转移。容易分心的孩子在哭闹时容易得到安抚，而不易分心的孩子更专注。

在这一环节主要培养孩子的安静和专注。3~7岁是儿童专注力养成的敏感期，如果能在这个阶段好好培养孩子的专注力，可以达到事半功倍的效果，但是要注意不能按照成人的标准要求孩子。

对于分心程度高的孩子，在孩子做事情的时候，父母不要去打扰。父母还要多多陪伴孩子，而不是把孩子交给电视和平板。此外父母还应该让孩子多做动手的活动，帮孩子尽快形成习惯。

注意程度低的孩子，因为对周围环境的注意力相对来说要差一点。这时候就需要培养注意的稳定性，注意的广度和注意的分配，还有注意的转移。多跟孩子玩球类游戏，折返跑接力赛，扔飞镖，接飞盘等运动可以同时培养孩子注意的稳定性，广度和分配。

四是趋避性，即初始反应。注视反应积极的孩子喜欢与人交流主动接触。初始反应消极的孩子在面对新事物陌生环境时，容易害羞内向，拒绝接受新事物。

在这一环节中主要培养孩子的勇敢坚强的性格特征。勇敢就是不怕困难，有勇气有挑战，坚强意味着遇到困难不退缩，意志坚定不动摇，不达目的誓不罢休。

那么如何培养孩子的坚强勇敢呢？首先让孩子理解勇敢和坚强的含义，可以通过一些故事片让孩子了解勇敢的行为有哪些？坚强是什么样子的，对坚强和勇敢有一个较为具象的认知。

在行为层面孩子越体验越勇敢越坚强。在确保安全的环境下，可以让孩子多体验。要知道保护孩子最好的方法，不是不让他们什么都别去做，而是让他们什么都试试。

在情绪层面，让孩子拥有希望。在孩子尝试失败的时候，要学着微笑看着孩子，坚定的告诉他，相信他能行，再试试看父母陪着他。父母还要有耐心，要试着多次鼓励孩子。这样孩子就会一直对解决问题抱有希望，从而更加勇敢坚强。

成长就是要不断地尝试体验，去做自己想做的事。

五是适应性。适应性就是婴儿的初始反应，向积极方向转化的难易程度。通常情况下，初始反应积极的孩子适应性较强，而初始反应消极的孩子适应性较差。

在这一环节主要培养孩子的积极灵活的性格特征。父母都期望孩子能够迅速顺利地适应新环境。首先要创造变化的环境，提供丰富的刺激，让孩子更为积极的适应新环境。此外要让孩子更早的自力更生教育孩子，用积极的方式进行自我对话。引导孩子听到不同的声音，提高认知灵活性。

六是坚持性。坚持性也就是专注力的持久性。易坚持的孩子，能专注做自己的事，不受周围的干扰和阻碍影响。易放弃的孩子的注意范围小，做不到的事情不会继续尝试。

在这一环节主要是培养孩子负责坚韧的性格特征。有恒心，有毅力，坚持不懈，这种良好的心理品质并不是自发形成的，而是在教育和生活过程中，通过锻炼和培养逐渐形成的。其中让孩子学会为自己的行为负责，是培养孩子坚持力的方法之一。在培养孩子负责责任的时候，首先引导孩子不要急功近利；再者尊重孩子的兴趣，科学引导孩子坚持。让孩子为自己的行为负责，不仅是纠错孩子错误行为的方法，也是培养孩子坚持力的重要方式。

只有让孩子为自己的行为负责，他们才能意识到不能随意放弃先前的决定，从小培养孩子的责任感才是真正爱孩子最重要的表现之一。责任感的培养与气质类型无关更多的是后天教育的结果

孩子自主成长，给孩子自主选择权，让孩子自己做决定，并为决定负责。