来源: 最后更新:22-12-31 02:17:10
乐享新保定,开心过大年!2023年保定市迎新年长跑活动将于2023年1月1日在环城水系赛道开跑!目前,活动组织工作准备就绪,广大市民将在本周日迎接元旦,跑进新年。让我们以奔跑的姿态告别2022,跑向2023,遇见更好的自己!
一、日期和地点
活动时间:2023年1月1日 上午10:15
活动地点:保定市黄花沟公园
二、项目设置及规模
欢乐跑(5KM):1500人
亲子跑(5KM):500人
健康跑(12KM):1000人
三、活动路线
欢乐跑/亲子跑路线:黄花沟公园—北堤路—复兴东路—锦湖大街—东湖马拉松大本营(终点)
健康跑路线:黄花沟公园—北堤路—向阳大街—北二环—西堤路—极限运动公园(终点)
四、起跑顺序及关门时间
按照健康跑、欢乐跑、亲子跑的先后顺序排列,各项目方阵间隔10米。
关门时间按自然时间计算,具体见下表:
项 目 | 具体关门时间 |
健康跑(12KM) | 12:20 |
欢乐跑、亲子跑 | 无 |
五、奖励办法
(一)欢乐跑项目奖励前20名(不分男女)。
(二)亲子跑项目奖励前20名(不分男女,成绩以成人与孩子同时到达终点为准,缺少一人成绩无效,不予奖励)。
(三)健康跑项目男、女分别奖励前50名。
六、活动办法
(一)年龄限制
1、欢乐跑及健康跑组年龄限年满18周岁至65周岁(1957年12月31日后至2006年12月31日前出生者)。
2、亲子跑组年龄12周岁到18周岁(2004年12月31日后至2010年12月31日前出生者),亲子组必须有一名监护人陪同参跑。
3、18周岁以下未成年人参跑,组委会要求其监护人或法定代理人签署参跑免责声明,18周岁以上成人需本人签署。
(二)健康要求
长跑运动是一项长距离、大负荷、高强度的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,尤其是冬季长跑对参跑者身体状况有较高的要求,特别是新型冠状病毒感染患者康复期务必谨慎参加。参跑者应身体健康,并具有长期参加长跑锻炼的基础。参跑者应明确并了解参跑过程中存在风险,建议在有资质的正规医疗机构进行体检,并结合体检报告评估自己的身体状况,确认是否可以参加活动。有以下身体状况者禁止参加活动:
1、核酸检测及抗原检测异常的
2、先天性心脏病和风湿性心脏病
3、高血压和脑血管疾病
4、心肌炎和其他心脏病
5、冠状动脉病和严重心律不齐
6、血糖过高或过低的糖尿病
7、活动日前2周以内患感冒
8、活动前一天大量饮酒者
9、跑前服用含兴奋剂药物和饮品者
10、妊娠期
11、其他不适合运动的疾病。
在活动中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参跑选手个人承担责任。活动组委会强烈建议所有参跑选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,方可报名参跑。
温馨提示:为了保证跑者的生命安全,新型冠状病毒感染康复期选手谨慎参跑。
(三)防疫要求
1、开跑前,请参跑选手科学佩戴口罩,开跑后可取下口罩;完跑后请及时佩戴好口罩,做好个人防护。
2、领取参跑物品时,将进行现场测温,体温异常,不能领取参跑物品和参加活动。
(四)报名办法
1、报名费:本次活动不收取报名费。
2、报名时间:2022年12月27日16:00至12月28日18:00,报满即止。
3、报名方式:微信搜索并关注“保定体育”公众号,点击下方“新年长跑”,分别选择意愿项目完成报名。
七、组委会联系信息联系电话:
0312-5903322
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