新乡打完新冠疫苗后能运动吗? 刚打完新冠疫苗能运动吗?
来源： 最后更新：22-10-12 01:14:56
导读：打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了防止因运动过度而让身体不适。
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谣言：打完新冠病毒疫苗后，不能运动，否则会降低机体免疫力。
真相：打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了防止因运动过度而让身体不适。
谣言：打新冠病毒疫苗前吃好饭喝足水，能避免不良反应。
真相：疫苗的不良反应与疫苗的生物学特性、人体的个体差异有关，与饮食无关。但专家也建议，尽量避免空腹接种疫苗，主要是避免出现低血糖症状。
谣言：打完新冠病毒疫苗后，喝2000毫升的水，能避免不良反应。
真相：适量喝水是维持人体健康的前提，但与接种疫苗的不良反应无直接关系。短时间内过量喝水，容易导致机体不适。
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