来源: 最后更新:22-09-17 01:13:17
一、接种说明:
各接种点的疫苗库存根据接种进度会实时变化,以现场实际情况为准,详情可与接种单位咨询联系。
县疾控中心呼吁广大居民疫情期间戴好口罩,自觉准备好本人身份证、苏康码和行程码,等待的时候保持一米线距离,听从现场工作人员安排,积极参与新冠病毒疫苗接种,为提升我县新冠病毒疫苗接种率,尽快构建人群免疫屏障,贡献出您的一臂之力!
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二、健康提示
1、什么是高血脂?
血脂,顾名思义,指血液里的脂肪。其实它不是一种单一的成分,而是甘油三酯、胆固醇、磷脂等多种成分的混合。我们平时说的高血脂,专业说法是血脂异常,血液中上述两种物质中的一种或两种高于正常范围,或一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL)的脂质低于正常范围,就表示血脂异常了。
有些血脂异常是因为其它疾病引起,比如糖尿病、高血压、肾病综合征、痛风等,这被称作继发性血脂异常,这部分人群就有不少是消瘦体型的。因此肥胖只是诸多危险因素之一,很多很瘦的人的血脂水平也会异常,这一点并不奇怪。
2、从3个方面入手调血脂
限制食物中的胆固醇含量,控制在每天300毫克以下。不建议吃动物内脏、脑、蛋黄、鱼子酱、虾酱,以及螃蟹、鱿鱼等。适当多进食含植物固醇的食物,黄豆及其制品最佳。
适量运动,控制体重
坚持药物治疗,同时控制饮食多锻炼,就可以有效控制好血脂水平,让心脑血管更健康。
【拓展】
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