来源: 最后更新:22-05-22 11:44:57
苔兰花是由芥蓝与西兰花两种甘蓝类蔬菜杂交而成的新品种,这种蔬菜吃起来非常脆嫩,口感甘甜爽滑,更具有丰富营养元素。据研究表明苔兰花含有抗癌物质是普通蔬菜5-10倍,其食用价值和营养价值都非常高。
苔兰花是大家喜欢吃得到一种蔬菜,它是由芥蓝与西兰花两种甘蓝类蔬菜杂交而成的新品种。其株高大约为50厘米,里面一粒粒母种被包裹在豆荚中,看着颜色鲜绿,十分饱满。
苔兰花营养价值非常丰富,例如含有大量的维生素A、维生素C、蛋白质、脂肪、植物醣类、以及膳食纤维、钙、磷、铁、钾、锌、锰等元素。尤其是它含有的抗癌物质是普通蔬菜5-10倍。
苔兰花吃起来非常脆嫩,口感甘甜爽滑,是一种美味与健康完美结合的功能型绿色蔬菜。例如适量食用能减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率,还能健胃助消化、肝脏解毒之效。
苔兰花在经济价值上比较高,不管是食用还是药用都位居蔬菜前列,所以一直是高端蔬菜市场的宠。在市场是售价是普通西兰花5-10倍,因价格高昂所以以高端酒店、高端超市等为主。
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