来源: 最后更新:23-07-30 05:37:53
生菜苗长得细一般有两个原因,一个是缺乏光线,另一个是缺乏营养。香菜喜光照,在光照充足的环境中能更好地进行光合作用,促进更好地生长。如果植物长时间不见光照,就会长不壮,生长缓慢。而且香菜在生长期的营养消耗较多,应及时施肥补充去,营养充足才可以茁壮成长。
种植生菜的最佳时间是10月到12月,这段时间的气候更适合生菜的生长。在播种前,应对种子进行恒温处理,帮助种子催芽,然后在苗床上施腐熟的有机肥,然后播撒种子并覆盖一厘米的土壤,五天后浇一次透水。
生菜的茎叶含有莴苣素,故味微苦,有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等作用;生菜中含有甘露醇等活性成分,具有利尿和促进血液循环的作用。生菜含有一种"干扰素诱生剂",能刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种"抗病毒蛋白"抑制病毒。
生菜具有清热安神、清肝、利胆、养胃的功效,适用于胃病和维生素C缺乏症;适合肥胖者和节食者;适合高胆固醇、神经衰弱、肝胆疾病者食用;生吃、常吃可以帮助女性保持苗条的身材。
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