来源: 最后更新:23-07-29 05:41:05
进入秋季后气候逐渐干燥,气温也逐渐降低,这个时候应该多吃一些水果,对身体健康更有好处,那么秋季应季水果有哪些呢?具体内容如下:
山楂:山楂是秋季的应季水果,在每年的10月份会大量上市。它可以生吃,也可以干制后入药,同时也是我们常吃的冰糖葫芦的主要原料。
柿子:柿子在10月下旬才开始上市,它的营养价值非常高,还有丰富的维生素c,秋季多吃一些柿子对身体健康有好处,但需要注意的是不要空腹食用。
无花果:无花果也是秋季上市的一种水果之一,每年10月份之后就可以在市面上经常看到它。但需要注意的是,无花果虽然口感好,但保质期较短,所以成熟度较高的无花果,外地是很难吃到的。
梨:秋季吃梨是非常应季的,梨有润肺止咳、滋阴清热的功效,合理食用对于身体健康有好处,尤其是感冒的朋友们,适量使用一些梨还可以止咳化痰。
我们在吃水果的时候,最好按照月份食用应季水果,自然成熟的水果营养价值更高。秋季气候干燥,换季后多吃一些水果对身体健康更有好处。在秋天吃水果时建议食用山楂,柿子,无花果,梨等。不仅味道好,营养价值也非常丰富。
广州一地突现数百“保障房”,被指违建!回应:系无证施工
2018年男子和前女友玩“刺激”的,脱光衣服后,前女友将他绑树上
韩国京畿道华城市电池工厂火灾中有18名中国公民遇难
长沙暴雨亲历者:工作的餐厅一楼被淹,从齐脖子深的水中撤离
扮猪吃老虎的电影(扮猪吃老虎的电影大全)
黑龙江女子杜撰当地一局长贪污45万,前后举报59次,因诬告陷害罪获刑
令人作呕!“SK-II”“香奈儿”……有直播间的“大牌化妆品”竟产自养猪场,不到一年卖出近3万件,网友:一个敢卖一个敢买
盛阅春当选武汉市市长
梦里花落知多少顾小北结局 梦里花落知多少顾小北林岚
移民澳大利亚需要多少资金? 移民澳大利亚需要多少资金和钱
广州某私募创始人对操盘手培训内课(私募操盘手内部培训资料(下)
衣锦还乡现代的意思 衣锦还乡现代的意思是什么衣锦还乡什么意思(衣锦还乡现代的意思)原创2021-07-16 16:14纠纠武
第12个孩子!52岁的马斯克又当爹了,曾表示:低生育率将导致人类文明崩溃 2024嘉兴新春消费券有哪几种?(2021嘉兴消费券什么时候发放) 2024嘉兴新春消费券立减多少?(嘉兴消费券哪些店可以用) 杭州38岁年轻妈妈患“癌王”去世!体检报告里的这几个字,千万别忽视