来源: 最后更新:23-07-17 06:28:14
菠萝的营养价值非常高,而且维生素含量也比较多,适当食用对人体有很多好处,但我们在食用菠萝的时候,必须把皮削掉,那么怎么削皮呢,来看一下:
我们找到专门削菠萝的工具,把菠萝的头部和尾部全部去掉,然后把菠萝的表皮也去掉,直接从上往下削就可以了,切记我们在削皮的时候,不能太深,否则会把果肉全部削掉,正常来说,一厘米左右即可,等到把菠萝皮全部削掉之后,我们会看到很多菠萝眼,要知道菠萝眼分布有一定规律的,直接拿小水果刀把它切除就可以了,一般要倾斜四十五度左右。
我们把菠萝皮削掉之后,把果肉全部切成丁,然后用盐水浸泡,这样可以更好的抑制菠萝中的菠萝酶对嘴唇的刺激,味道会更好;适当食用菠萝有生津止渴、开胃消食的作用,而且美容养颜的效果也非常好,但在食用菠萝的时候,不能过量,避免影响身体。
通过小编介绍,大家已经知道菠萝怎么削皮了,这种水果的营养价值非常高,但食用之前,需要用盐水浸泡一下,这样味道会更好,如果对菠萝过敏,就不要食用了,避免出现腹痛、呕吐、皮肤瘙痒等症状,同时在食用菠萝之后,就不要吃鸡蛋了,容易让菠萝的营养价值降低,也会影响人体对蛋白质的吸收。
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