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枇杷是上火还是清火（枇杷是上火还是降火）

来源： 最后更新：23-07-10 11:14:20

枇杷属于凉性的水果，吃多了并不会上火，而且枇杷适量食用还可以起到降低血压、缓解咳嗽等症状。具体内容如下：

吃枇杷会上火还是降火

很多人认为吃枇杷会出现上火的情况，但其实并不是这样的。因为枇杷属于一种凉性的水果，所以适量食用是不会导致上火的，而且枇杷中还有丰富的营养物质，可以起到降低血压的作用，所以，高血压患者也可以适量食用枇杷。

适量食用枇杷不仅不会上火，还有一定的降火清热效果。它含有大量的纤维素，适量食用还有减肥的效果。当我们身体出现上火、咳嗽痰多的症状时，可以适量食用枇杷，会有一定的降火效果。

吃枇杷有去火的效果吗

吃枇杷是可以去火的，但需要注意的是，枇杷属于凉性水果，食用要注意适量。如果吃多了，容易导致肠胃不适，另外，在吃了枇杷后，注意不要喝热水，否则会引发腹泻等不良情况。

而且，对于枇杷来说，未成熟的枇杷降火功效要比成熟的枇杷更好。因为未成熟的枇杷酸性较大，有着平肝清热的功效，所以，上火症状不严重的人，可以利用食用枇杷来起到降火的目的，但是如果上火情况较为严重的话，则建议还是立即就医或是吃药为好。

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