脐橙的营养价值及营养成分脐橙的营养价值和药用价值

来源：最后更新：23-07-10 03:14:35

导读：很多人都喜欢吃脐橙，因为它不仅口感脆嫩多汁，味道也香甜，还含有多种维生素、矿物质及人体多种必需的氨基酸。具体内容如下：脐橙有哪些营养成分及价值脐橙中含有丰富的营养物质，它的果肉中维生素和矿物质含量都较

很多人都喜欢吃脐橙，因为它不仅口感脆嫩多汁，味道也香甜，还含有多种维生素、矿物质及人体多种必需的氨基酸。具体内容如下：

脐橙的营养价值及营养成分什么时候吃价值高

脐橙有哪些营养成分及价值

脐橙中含有丰富的营养物质，它的果肉中维生素和矿物质含量都较为丰富。平均每100g的脐橙果肉中，约含有0.9g的蛋白质、0.2g的脂肪、12.5g的碳水化合物、8.5g的糖分、2.2g的膳食纤维、12微克的维生素A、59.1毫克的维生素C、0.15毫克的维生素E、0.07毫克的维生素B1、0.05毫克的维生素B2、0.08毫克的维生素B6、34微克的叶酸、166毫克的钾、43毫克的钙、23毫克的磷、11毫克的镁等营养成分。