来源: 最后更新:23-07-05 11:15:38
猕猴桃大家都是知道的,里面的含有的维生素C非常丰富,而且营养价值也很高,猕猴桃可以直接食用,也可以榨汁,具体情况来看一下!
我们在食用猕猴桃的时候,可以直接食用,用水果刀直接把猕猴桃这样切开,然后用勺子直接挖着吃就可以了,或者把猕猴桃切成块状,然后用牙签插着吃;我们还可以把猕猴桃制作成果酱,这样能猕猴桃可以长期保存。
我们在把猕猴桃制作成果酱之后,可以把它的表皮去掉,把果肉放到料理机中,等到猕猴桃成泥状之后,取出腌制两个小时左右,这个时候入锅就可以了,然后把果肉熬制成酱状就性了,但必须是透明颜色的,这个时候我们就可以是降温了。
我们还可以做冰糖猕猴桃,要知道猕猴桃中维生素C含量很多,但味道是酸甜的,加些冰糖可以缓解酸涩,而且适当食用猕猴桃,可以降低胆固醇,也可以治疗糖尿病,改善视力的作用也很好。
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