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五种中药泡水喝降压 五种中药泡水喝降压效果好吗

来源： 最后更新：23-07-05 09:37:35

高血压很多人都有，这是一种慢性疾病，如果想要治疗，必须长期治疗，可用中西药来调理，比如用一些中药材泡水，决明子、夏枯草、愧花、黄芪、灵芝等。

五种中药泡水喝降压

我们可以取适量决明子，然后清洗干净，把它敲碎之后放到杯子中，用沸水冲泡就可以了，然后闷泡十五分钟左右，每日泡三到五次就可以了。降脂降压的作用很好，我们还可以用它治疗高血脂、高血压等。

我们也可以用夏枯草来泡水，然后在放入一些野菊花，焖十五分钟左右就能够当茶饮用了，每日喝一次，它有清热明目的作用，降压减脂的效果也很好；槐花也可以泡水，清热降压的效果也比较不错，但每日不能过多饮用。

黄芪泡水也有缓解高血压的作用，我们可以用沸水冲泡，然后加盖闷泡十五分钟左右，每日饮用两次，非常适合中老年人饮用，用灵芝泡水降压效果也非常好，还可以治疗肾虚，阳虚等。

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