喝乌龙茶的禁忌有哪些 喝乌龙茶的利弊
来源： 最后更新：23-06-22 08:02:33
-
乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。对人体有很多的好处，但是喝乌龙茶也有很多禁忌，今天我们就来了解一下。
喝乌龙茶的禁忌有哪些
忌空腹饮用
空腹饮用乌龙茶可稀释胃酸，降低食物的消化能力，加上胃肠是人体吸收最重要的器官，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
忌睡前饮茶
乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!
忌饮冷茶
乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!
忌生理特殊时期饮茶
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展!哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
什么人不能喝乌龙茶
孕妇
孕妇是不适合喝乌龙茶包括其他任何茶都少喝。因为茶叶里有着咖啡因等物质，咖啡因具有兴奋作用，如果喝太多会导致胎儿的胎动增加还可能会影响腹中胎儿的生长发育。另外其他有咖啡因的食物最好少食用，性质和道理都是一样的，尤其是咖啡和巧克力都少吃。
便秘或失眠人群
很多人会认为茶能消化肠胃所以对治疗便秘也有帮助，其实不然，乌龙茶茶叶中有种对肠胃粘膜收敛的作用，一旦再喝茶只会加重便秘。另外失眠的人当然是不适合喝乌龙茶了，茶叶本来就是提神使人兴奋的东西，再喝茶只会让人兴奋而使大脑不需要休息。
缺钙、发烧人群
缺钙的人不适合喝乌龙茶，因为茶叶中的某些物质会抑制掉肠胃对钙的吸收从而使得更加缺钙了。而发烧时再喝茶会是人体的温度增加，特别是吃过药的一定不能喝茶，茶会把药物的作用解掉。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
2017年女大学生让2个男友“共享”，帅的男友，把有钱的给杀死了
- 2
董宇辉最新发声：非常反感被叫网红（董宇介绍）
- 3
福建外卖小哥送餐出车祸身亡，法院认定属工伤平台应补助 国家“新型工伤保险”正试点推广
- 4
上海男子开“斗气车”致追尾被拘留！超车后故意变道急刹车
- 5
又口误！外媒：拜登访问法国期间把“乌克兰”错说成“伊拉克”，白宫直接划横杠修改
- 6
电视剧养女剧情（电视剧养女剧情分集介绍大结局）
- 7
时间浪人电影简介（浪人电影简介内容）
- 8
2023黄山纪念币预约（2023黄山纪念币预约最新消息）
- 9
唐尚珺结束第16次高考：我走了弯路，不希望有人学我
- 10
杀害沁县政协主席，安耀红是谁
奥特曼有几个 奥特曼有几个人物1、45个。昭和系奥特曼：佐菲、初代、赛文、杰克、艾斯、泰罗、雷
2020年5月15日出生的男孩帅气高分名字精选 2020年5月18日出生的女孩独特好听的名字精选推荐 2020年5月17日出生的男孩独特新颖的名字精选 南阳市中心血站献血电话（南阳市中心血站献血电话查询）
