来源: 最后更新:23-06-21 09:41:36
百香果原产于巴西,因为营养价值丰富越来越受到人们的喜爱。在吃百香果的时候,其实籽是可以吃的,可以选择嚼碎吃,也可以不嚼。具体内容如下:
百香果有很多籽,很多人在吃百香果的时候都在纠结,百香果的籽要不要嚼碎了吃。如果不嚼百香果的籽会不会不消化,这一点大家不用担心。其实在吃百香果的时候,可以选择将籽嚼碎吃,也可以选择不嚼直接吃,主要还是看因人而异。
百香果的籽味道比较酸,如果怕酸的话最好不要嚼,以免出现不适的情况。因为百香果籽个头较小,并不会出现难以消化的情况。
如果大家不怕酸的话,建议大家还是将百香果的籽嚼碎了吃,百香果籽中的酸性物质较多,嚼碎食用后可以促进肠道消化,也更有利于百香果籽的营养吸收。
百香果籽没嚼直接吃的话,人体一般是消化不了的,但是因为百香果籽的个头较小,一般都会通过肠道蠕动后排出体外。如果大家想要让它更好消化,可以选择嚼碎后食用。
对于孩子来说,肠胃系统比较稚嫩,最好用榨汁机将百香果和籽一起打碎后饮用,这样孩子的肠胃负担会减小很多。
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