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百香果泡水的正确方法是什么（百香果和什么泡水的正确方法）

来源： 最后更新：23-06-19 08:02:26

百香果不仅能散发出多种水果的清香气味，同时还富含适合人体吸收的多种氨基酸、维生素、胡萝卜素、微量元素等。所以说，百香果是一种深受百姓喜爱的水果，经常吃百香果对人体健康具有极大的帮助。那么，百香果泡水的方法是什么呢?

百香果泡水的正确方法

洗净切开

将百香果洗净之后，放在阴凉处晾干，然后将其对半切开，注意果汁不要流出来。

舀出果汁

用勺子将百香果中的果籽和果汁直接舀出来，倒入杯中。可在其中加入少许的白糖来调整味道，也可以加入一些蜂蜜，具体依据个人的口味而定。

加水冲泡

然后往杯中倒入350毫升的水，搅拌均匀即可饮用。当然，若是条件充足的话，可将其倒入榨汁机中搅拌几秒，口感风味会更好。

百香果泡水喝有哪些好处

补充能量缓解疲劳

百香果泡水喝的最大功效就是为人体补充能量，它含有丰富氨基酸和维生素以及矿物质，，还含有一些天然多糖，这些物质被人体吸收以后，能快速转化成能量，能满足人体正常代谢时对能量的消耗，而且能加快身体内乳酸代谢，能让人体的疲劳症状尽快缓解。

滋阴润肺化痰止咳

用百香果泡水喝，还能滋阴润肺，也能化痰止咳，它含有的维生素c能消除呼吸道中的炎症，而且能稀释痰液，促进痰液排出，平时人们出现咳嗽气喘或肺燥咳嗽，以及痰多等不良症状时，都能及时用百香果泡水喝，它能让人体出现了这些不良症状，尽快减轻或消失。

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