来源: 最后更新:23-06-19 08:01:12
吃葡萄、荔枝、猕猴桃、芒果等都但是壮阳的,但是壮阳的效果并不是很明显,但是我们长期食用,效果就会一点点显现的。
我们在吃这些水果的时候,也要讲究方法,首先我们要将葡萄皮和核去掉,然后捣烂,再加入温开水,每日喝一到两次,坚持服用半个月,这种吃葡萄的方法有助于治疗前列腺和小便短赤涩痛的作用。
芒果壮阳的效果也很好,我们吃芒果的时候,需要把芒果核取出来,然后把芒果捣烂,用水煎服,一天喝两次,也和半个月,它对治疗睾丸炎和睾丸肿痛等效果非常好。
如果是吃泥猴桃,我们需要找到新鲜的泥猴桃五十克,捣烂之后加温开水250毫升左右,调制均匀之后服用,壮阳的效果非常好。
我们可以取十五到二十颗荔枝,然后把它打碎用水煎服,也有一定的壮阳作用。荔枝里面含有很多果胶,苹果酸等,具有补益气血的作用,对丰肌泽肤等也有很好作用。
以上是小编整理的关于吃什么果可以壮阳,其实想要壮阳光靠吃水果或者是其它食物,都是不行的,还要配合锻炼,只有经常运动的人,吃这些水果壮阳效果才明显。
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