女性必吃的6种除湿水果 女性除湿的食物
来源： 最后更新：23-06-17 03:15:47
导读：水果含有多种维生素和营养物质，对于女性来说，平时多吃苹果、柚子、橙子等水果，对于去除湿气非常有好处。具体内容如下：木瓜：木瓜有健脾和胃的功效，如果女性湿气重可以适当吃一些木瓜，不仅能祛湿，还可以养颜。
-
水果含有多种维生素和营养物质，对于女性来说，平时多吃苹果、柚子、橙子等水果，对于去除湿气非常有好处。具体内容如下：
木瓜：木瓜有健脾和胃的功效，如果女性湿气重可以适当吃一些木瓜，不仅能祛湿，还可以养颜。大家可以将木瓜和薏仁、茯苓、芡实一起泡水喝，效果会更好。
柚子：柚子的果肉属于寒性，有止咳化痰，健脾的功效。但是柚叶中含有挥发油，它有着祛湿的效果。所以柚子也是女性祛湿水果的选择之一。
西瓜：西瓜也是寒性水果，对于胃寒的女性来说，最好还是少吃。但是西瓜有清热解暑的功效，西瓜皮清利湿热的效果也很好，适量食用可以让体内的湿热排泄出来。
甜瓜：甜瓜也有祛湿的作用，同时还有清热解暑的功效，女性可以吃适量的甜瓜，尤其是夏季。
苹果：苹果是水果之王，而且苹果并不像其他水果有那么多禁忌人群。苹果有健脾、补气、生津、润燥等功效。而且如果有湿疹等病症，也可以用苹果加胡萝卜煮水，可以祛除湿疹哦！
橙子：橙子里含有丰富的维生素C，纤维素等，可以促进肠道蠕动，有利于降低胆固醇。而且橙子中含有的有机酸可以促进人体新城代谢，有利于祛除湿气。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
放风筝感悟人生的句子（放风筝感悟人生的句子一家三口）阿米尔十八岁那年，战争爆发，俄国人占领了阿富汗。 当时的人们不再
游子吟古诗故事简短 游子吟小故事 关于马的古诗50首（骏马诗50首） “他试图让我们走向战争” 他们试图把我推进深渊 什么是yy（什么是yy直播）
