来源: 最后更新:23-06-14 01:38:29
很多人会在睡房里养一些盆栽,如:芦荟、茉莉花、栀子花等盆栽,不仅能够净化空气,提高观赏性,还能改善睡眠质量,舒缓压力。下面小编整理了一些适合养在睡房里的盆栽,供大家参考!
栀子花
栀子花非常适合养在睡房里,因为栀子花对于改善睡眠质量、安定神经有一定的效果。养在睡房的窗台上,既可以观赏靓丽清新的白色花朵,还能给室内增添一种清新的氛围。
最重要的是,如果是睡眠质量的不好的朋友,可以在睡房里养上几盆栀子花盆栽,对于提升睡眠质量是有一定的帮助的。
茉莉花
茉莉花也是一种适合养在睡房里的盆栽。首先,茉莉花是一种比较容易养活的观赏植物,花朵散发着阵阵的清香,但味道却不刺鼻。其次茉莉花的花朵可以帮助降低焦虑,也可以在一定程度上改善睡眠。可以说在睡房里养茉莉花会让人感觉非常舒缓。
芦荟
芦荟是很多人养在睡房里盆栽的首选,芦荟可以改善空气的质量,整夜连续释放氧气,还有消除甲醛等、苯等空气中的有害毒素,对于人体是有好处的。需要注意的是,一旦睡房里养的芦荟叶片上出现红褐色的斑点,就说明室内的有毒害气体浓度过高了。
仙人掌:家里的家用电器比较多,辐射也比较多,所以在卧室里养一两盆仙人掌,可以吸收辐射。而且仙人掌的生长能力特别强,基本上不怎么需要人们去打理,非常方便。
紫藤:紫藤也是比较适合养在卧室里的盆栽,紫藤观赏性很强,外貌美观,赏心悦目。而且对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性比较强,对铬也有一定的抗性。
薄荷:薄荷的叶片可以散发出一种非常清凉的味道,可以食用,用来泡茶可以去火降热。而且薄荷散发出的香味有驱虫驱蚊的效果,还能促进睡眠。所以在卧室里养一盆薄荷可以说是好处多多。而且薄荷养护也非常简单,平时多修剪,多施肥就可以长的很好了。
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