吃菠萝有什么好处（夏天吃菠萝有什么好处）
来源： 最后更新：23-06-05 10:28:13
导读：菠萝对身体有好处，夏季吃菠萝主要有改善食欲，消暑解渴。同时菠萝蜜是一种和菠萝名字相近，但是功效非常不同的水果。那么吃菠萝有什么好处呢？而吃菠萝蜜有什么好处？ 一、吃
-
菠萝对身体有好处，夏季吃菠萝主要有改善食欲，消暑解渴。同时菠萝蜜是一种和菠萝名字相近，但是功效非常不同的水果。那么吃菠萝有什么好处呢？而吃菠萝蜜有什么好处？
一、吃菠萝有什么好处——解油腻
菠萝可以促进消化，有效带动蛋白质吸收。菠萝中富含有菠萝蛋白酶和菠萝元酶，可以帮助人体对肉类和油腻的食物的消化速度和能力，所以多吃菠萝可以帮助解除油腻感。
二、吃菠萝有什么好处——解暑止渴
吃菠萝可以摄入菠萝中的丰富维生素c和碳水化合物，其中还有无机盐多种有机酸物质，帮助补充体内的营养物质，同时可以帮助解暑止渴。
三、吃菠萝蜜有什么好处——护心血管
菠萝蜜中的蛋白酶物质可以溶解纤维蛋白和蛋白凝块，稀释血液的粘稠度。菠萝蜜中的糖分不低，但是不会转化为脂肪，所以吃菠萝蜜可以有效降低胆固醇，保护心血管。
四、吃菠萝蜜有什么好处——降低血脂
菠萝蜜的营养和菠萝不同，菠萝蜜中脂肪含量丰富，但是都是大部分是不饱和脂肪酸，所以多吃菠萝蜜反而可以有助于降低血脂。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
日本首都是哪个城市（日本首都是哪里啊）1、日本首都：东京。2、东京（日文：东京；平假名：とうきょう；英语：Tokyo），日
均衡教派是什么梗 常用的干燥剂有哪些（初中化学三大干燥剂） 吴蔚：中越铁路合作的柳暗花明 3人组织失足女卖淫，还实行考勤管理，分工巡逻望风，获利颇丰
