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木槿花怎么吃，盘点四种常见的吃法（木槿花怎么吃最有营养）

来源： 最后更新：23-04-30 04:54:16

木槿花平时可将其适量食用，它有着很高的营养价值，通常情况下可将花朵清洗干净，煮粥、熬汤的过程中，适量添加木槿花的花瓣就可以了，也可以利用鸡蛋、面粉、调味料等制作酥脆蛋花食用，同样可以用花瓣泡茶饮用，可以起到清热利湿、润肺止咳等功效。

木槿花的食用方法

1、煮粥食用

木槿花不仅可盆栽养护，它的花朵还可以混合其它食物一起吃，平时可将木槿花的花朵清洗干净，并需要将其花瓣取下了，每当煮粥的过程中，可适量向其添加木槿花花瓣、白糖等食材，等待煮成粥后即可食用了。

2、熬汤食用

其实平时在熬鸡、鸭、排骨汤的过程中，这时也可以适量向当中添加木槿花花瓣，熬出的汤不仅口感鲜美，而且营养价值也特别的高，可使汤散发出迷人的花香，还能起到凉血解毒、美容养颜的功效。

3、酥脆蛋花

说起木槿花怎么吃时，一般情况下也可以将花朵清洗干净，将花瓣上的水晾干，然后将鸡蛋打散打均匀，鸡蛋液中添加面粉、调味料等，将花瓣裹一层鸡蛋液，放入锅中炸是金黄色就可以了，口感酥脆营养价值也很高。

4、晾干泡茶

木槿花的花瓣也可以清洗干净后，摆放在阳光下会当中的水分全部晾干，可用80℃的开水泡茶饮用，需将其浸泡五分钟左右，这样的木槿花茶不仅口感更佳，还能起到清热利湿、润肺止咳等功效。

标签: 木槿花  吃法  四种  

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