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左脑如何开发

来源： 最后更新：22-04-18 12:55:23

据说，正常人的大脑开发区域在5%-7%，爱因斯坦也仅仅10%多一些，所以开发大脑，更加聪慧，一直是人们所追求的目标。这是科学的吗？先易后难，那么我们最常使用的左脑，是不是也能开发呢？左脑该如何开发？

左脑该如何开发呢

我们一直在自我开发着左脑。

左脑控制着右半躯体，掌控者语言、分析、逻辑等能力。或许由于职业的限制，很多人不会经常运用到右脑的艺术、空间、图像等功能，但语言、逻辑能力，是在社会生活的必须技能。

因此大多数人的左脑功能得到充分的使用，左脑相关的功能自然更为擅长，这也是为什么都说“左脑思维者”比“右脑思维者更多的原因。

左脑开发的训练方法

1.增强对右半身体的锻炼；

2.学会做计划，谋定而后动；

3.多观看语言类、推理类、逻辑类作品，并培养爱思考的能力；

4.如果你是在校学生，数理化学好就是一种很好的锻炼。

“正常人的大脑区域开发不超过10%吗”说法对吗

这是一种流产多年的误导式说法。

这个说法是最初出现是在20世纪初，由美国生物心理学家卡尔·拉什利通过小鼠迷宫实验得出，但由于局限性，其实验证真正验证出的是某个脑区对于记忆和智力的影响。但其后多个心理学家的响应，导致说法流传。

现如今，这类实验早已被广泛证伪，但由于商业价值巨大，商家们经常打着“开发大脑”的旗号赚取利润，所以时至今日，仍然流毒甚广。

大脑“开发”的本质是什么

可以开发，但这种“开发”应该是属于训练提升的意思。

无论我们进行何种认知活动，认知系统的很多功能模块都必须协同工作才能完成任务，负责某项活动的主要负责区域，大脑的其他区域必定也会参与进来，只是激活水平不需要主负责区域那么高而已。

所谓的开发大脑，实际是通过熟练度增加，提升效率，让区域之间的合作更为高效。

左脑开发有什么害处吗

过犹不及，偏科过重。

前文有过解释，左脑作为语言、逻辑的主功能区，是被频繁使用中。90%的右撇子们更是左脑运动神经的偏好者。

右脑和左脑其实就像车的两个轮子一样，只有同时运转，频率接近甚至相同，大脑才能发挥出最高的效率。

绝大多数人，是左脑这个轮子较大，右脑这个轮子较小，所以难以加速。

你可以选择两轮同步，稳固前进，但独轮车也并无不可。

但不得不说，你需要首先明白左右脑的情况。

标签: 左脑如何开发  左脑开发训练方法  心理健康  

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左脑思维者适合做什么