请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

打完新冠疫苗为什么睡不着觉 打新冠疫苗后为什么睡不着觉

来源: 最后更新:22-07-13 02:39:12

导读:打完新冠疫苗当天晚上好多人都睡不着,这到底是什么原因引起的呢?打完新冠疫苗之后如果睡不着的话又要怎么办呢?

打完新冠疫苗当天晚上好多人都睡不着,这到底是什么原因引起的呢?打完新冠疫苗之后如果睡不着的话又要怎么办呢?

打完新冠疫苗为什么睡不着觉

正常现象

部分人打完新冠疫苗后会出现接种部分疼痛、红肿,甚至是头晕的情况,对于一些体质比较敏感的人来说,这些反应可能会影响到睡眠,这属于正常现象,无需过于担心,一般1-2天左右此类该症状就能自行缓解。

心理原因

部分人注射完疫苗之后心理比较紧张,这种紧张情绪也会影响睡眠,建议放松心态,调整心情。

打完新冠疫苗睡不着怎么办

听轻柔音乐

睡不着的时候可以试着播放一点轻柔的音乐,这有助于调整和放松心态,能让紧绷着的身体放松下来,从而有助于快速入眠。

喝点牛奶

牛奶能起到安神助眠的作用,打完疫苗之后如果出现了失眠情况的话,在睡前可以适量喝一小杯牛奶,这样能促进入睡。

泡脚

打完疫苗当天晚上如果睡不着的话,可以适当泡一下脚,这样能放松身体,从而能帮助更好的入睡。但注意不建议泡澡,以免让接种部位沾水。

打新冠疫苗有副作用吗

大部分正常体质人群不会有副作用。

新冠疫苗接种后一般不会有较大的副作用,只有极少数体质偏弱、年龄偏高、或者身体有基础疾病等密切相关人群才可能出现轻微的不良反应。中国目前接种新冠疫苗八千多万剂次,不良反应目前都在可接受范围,且接种后的不良反应发生率是极低的。

打新冠疫苗有什么不良反应

1.部分人在接种新冠疫苗后会出现接种部位红肿、热痛、硬结等情况。

2.少部分人接种疫苗后可能会出现发热、乏力、嗜睡、头晕、恶心等全身症状。

3.还有部分接种者会出现过敏反应,例如皮疹等。

以上都属于接种疫苗后的正常反应,无需过度担心,也无需处理,一般1-2天左右即可自行缓解。

标签: 打完新冠疫苗为什么睡不着觉  打完新冠疫苗睡不着怎么办  疾病预防  睡不着  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/jiankang/cjjb/8204.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)