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低烧头痛怎么办(没休息好低烧头痛怎么办)

来源: 最后更新:22-06-25 07:36:06

导读:低烧是一种非常常见的症状,而且有往往会和其他症状一起出现,给人造成各种身体上的不适。其中最为常见的的就是低烧头痛了,虽然大多时候病情不会很重,但也会影响到正常的工作和学习,那么低烧头痛怎么缓解呢?

低烧是一种非常常见的症状,而且有往往会和其他症状一起出现,给人造成各种身体上的不适。其中最为常见的的就是低烧头痛了,虽然大多时候病情不会很重,但也会影响到正常的工作和学习,那么低烧头痛怎么缓解呢?

查明原因、对症治疗

低烧头痛是很常见的症状,很多疾病都可以出现低烧头痛的情况。因此千万不可忽视这些不适当的存在,积极就医查明低烧头痛的原因很关键。如果是比较中的疾病(颅内感染、结核、肿瘤等等)就需要及时的接受治疗。如果是比较轻的疾病,如常见的普通感冒什么的,可以在医生的指导下,进行细心调养。

多喝水、多休息

如果是普通感冒引起的低烧头痛,建议多喝水、多休息。这样有助于降低体温,改善低烧不适,同时大脑得到有效的休息也会改善头痛的不适。如果感冒加重可及时去医院进行就诊。

如果有条件的话,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,头痛就会有所减缓。

冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位,可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。等冷却的头部血管收缩后,低烧头痛的症状自然也会缓解。

穴位按摩

找准穴位,进行按摩刺激是缓解低烧头痛好方法。按摩位于肚脐旁边两寸处的天枢穴,用力摁2分钟,反复进行可促进低烧消退。如果还有头痛症状,可同时按摩风池穴、风府穴以及整个头皮,这样既能退热,又可除头痛。

低烧头痛食疗方法

1、金银花30克,板蓝根15克,生萝卜1个,一起煎水代茶,趁温时服用。可以用来缓解风热感冒表现有发热、鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛明显者使用。

2、青蒿30克,薄荷9克,生甘草6克,用水煎服,代茶饮用,使用于夏季风热感冒引起的低烧、头痛等症状。

3、用生姜数片,茶叶1小撮,红糖25克,以水煎煮服用,可用来治疗受寒后感冒症见低热、头痛等不适。

4、用生姜30克,切片;葱白20厘米。以水煎煮服用,服用后卧床盖被使出汗。可以用来治疗风寒头痛、低烧并伴有鼻塞等症。

标签: 低烧头痛怎么办  低烧头痛如何治疗  低烧头痛怎么缓解  疾病预防  头痛  

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