来源: 最后更新:22-06-25 02:30:56
对于很过高血压患者来说,但血压慢慢升高的时候可能感觉不到,但是头晕却让人顿时觉得不适。值得注意的是头晕的高血压患者是高血压比较严重的一个信号,应该引起足够的重视。
当高血压患者出现头晕症状时,应当多检测血压,是否时因血压过高所导致的头晕,如果是,可服用降压药物进行缓解。
将草决明子、菊花各适量等分,混匀后装入枕芯中,睡觉时枕之。可以起到泄热平肝的作用,适用于缓解高血压肝热阳亢的病人出现头痛,头晕目眩,夜不能安眠等不适。
位置:位于人体脖子两侧的大筋上,从耳垂后下缘的凹陷直至锁骨上窝中央,左右共2穴。
按摩方法:用大鱼际(也可以用拇指)缓慢地从上往下,一侧推30-50遍,两侧交替进行。
功效作用:桥弓穴具有降压作用,在此部位有个颈动脉窦,动脉窦受到刺激可以反射性的引起血压下降,从而可以缓解因血压升高引起的头晕不适。但是需注意,不可推的过快或者两侧同时推,以免血压急剧下降。
材料:芹菜400克,香菇50克,其他调料适量。
做法:将芹菜、鲜菇洗净切好备用;将锅置于武火上,倒入菜油,待油热后,下芹菜、煸炒2分钟后兑入现鲜菇,在加入酱油,炒约1分钟,适量调味后速炒出锅。
功效:芹菜有平肝清热,含有较多的维生素P、钙、磷等成分,有镇静、降压、保护血管的作用;香菇益气和血。本品对于肝阳上亢之高血压头痛眩晕有较好的疗效。
首先高血压头晕是高血压比较严重的一个信号,应该及时就医,查明原因,积极治疗,防止高血压并发症的发生发展。此外,有些服用降压药出现头晕则有可能是用药不当,导致血液降低过快、过低,出现一过性脑供血、供氧不足所引起,这个时候最好是马上量一下血压,并积极咨询医生,调整用药方案。
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