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得了湿疹能吃什么水果 得了湿疹不能吃啥水果

来源： 最后更新：22-06-22 11:52:37

湿疹患者在饮食方面有诸多的禁忌，因此很多人关心得了湿疹能吃哪些水果。

得了湿疹能吃什么水果

得了湿疹应该以利尿、清热的水果为主，例如：西瓜、苹果、梨子、菊花、薄荷、柠檬、芥兰等。

这主要是因为湿疹是由于湿热内生、风湿热邪浸淫肌肤所致，所以得了湿疹要多吃利尿、清热的水果。

得了湿疹不能吃什么水果

得了湿疹，尽量不要吃容易温热的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等，因为这些温热食物容易助生内热，使湿热内生加重，从而加重湿疹的症状。

治疗湿疹的水果食疗

清洁去毒蔬菜汁

食材：1把芹菜、1把菠菜、4根胡萝卜、1/2根黄瓜、0.6厘米长的一小段生姜之心

生姜。

做法：将上述所有配料混合榨汁，充分搅拌后饮用。

功效：胡萝卜和菠菜富含B一胡萝卜素。B一胡萝卜素是防止皮肤增厚的必需物质。

生姜、芹菜和胡萝卜含锌，湿疹患者应多多食用。黄瓜有利于皮肤健康。还应大量补充冷水鱼类和燕麦，它们对防治湿疹也很有效。

草莓绿豆粥

食材：草莓、绿豆、大米适量。

功效：草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳，香甜可口，而且清淡去火。

做法：

1.用适量绿豆，挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡四小时；

2.选取适量草莓，择洗干净；

3.将糯米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓、白糖搅匀，稍煮一会儿即成。

治疗湿疹的药膳食疗

苦参乌蛇汤

组成：苦参9克，乌蛇20克(婴儿减量2/3)。

用法：水煎服，日服2次。

功用：清热，利湿，祛风。湿疹。

急性湿疹者加黄柏9克，龙胆草、苍术各6克，五倍子15克

慢性湿疹者加当归9克，生地黄15克，牡丹皮、赤芍各9克。

金银花汤

组成：金银花、千菊花各60克，川黄连9克，土茯苓30克，玉米仁15克，防风、蝉蜕、生甘草各9克(儿童用量酌减)。

用法：水煎服，日服2次。

功用：清热解毒，除湿散风，主治：湿疹。

苦参汤

组成：苦参60克，黄柏、金银花各30克，蛇床子15克。

用法：水煎服，日服2次，还可作熏洗煎剂。

功用：清热、利湿、解毒。主治：阴囊湿疹。

大黄甘草汤

组成：大黄2克，甘草、六曲、马齿苋各5克。

用法：水煎服，日服2次。

功用：清热，解毒，泻火。主治：婴儿湿疹。

附记：对肠胃薄弱的婴幼儿用制大黄易生大黄，加薏苡仁后服用。

乌白汤

组成：乌韭、白英、半边莲各15克，金银花6克，大枣7枚。大便溏薄者加葛根6克。

用法：上药加水600毫升，煎取200毫升，以汤代茶，1日内分3~4次服完。5~10剂为1个疗程。

功用：清热解毒，祛风利湿。主治：婴儿湿疹。

湿疹的生活调理护理

1.调节情绪，放松心态，对湿疹有科学的认识，积极主动配合医师治疗。

2.湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则只会加重病情，可用冷水敷一下缓解瘙痒。身边还可以备些止痒药膏，痒了适度抹搽。

3.湿疹部位尽量避免或少接触化学洗涤用品。

4.湿疹患者还要管住嘴，虽然没必要什么都忌，但要自己注意观察，会引发或加重湿疹的食物一定不要贪嘴。

5.衣物宜纯棉、浅色、宽松，并勤洗勤换。

6.不养宠物、不铺地毯、不养太多花，房间要常通风。

7.洗澡不过多，不过少，温水洗，记住洗后马上外用保湿乳，对维护皮肤的水分和完整性很重要，要养成习惯。

8.急性湿疹或慢性湿疹急性发作期间，应暂缓预防注射各种疫苗和接种牛痘。

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