怎么预防脂肪肝 怎么预防脂肪肝的发生
来源： 最后更新：22-06-19 05:02:38
导读：日常生活中，当不可避免需要饮酒时，应利用餐桌上丰富的食物来降低对肝脏的损害。
-
日常生活中，当不可避免需要饮酒时，应利用餐桌上丰富的食物来降低对肝脏的损害。
运动型饮料
运动型饮料的成分接近人的体液，易被人体吸收，除了可以补充水分、稀释体内酒精外，所含的无机盐和糖分，还有消除酒精的作用，可防止酩酊大醉。
含果糖丰富的食物
西红柿、蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。
芦荟汁
芦荟中所含的多醣体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。饮酒前喝些芦荟汁，可预防头痛、恶心和脸红。芦荟中的苦味成分芦荟素有健脾作用，对宿醉引起的反胃和恶心有特效。
新鲜葡萄汁
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。饮酒前吃葡萄还能预防醉酒。
含蛋白质丰富的食物
最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、牛奶等优质蛋白，对肝脏功能十分有益，能减轻胃和肝脏负担。
标签: 怎么预防脂肪肝饮酒巧配食物防范脂肪肝 疾病预防 脂肪肝
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳（全世界都被吓了一跳是什么歌）
热门标签
热门文章
-
结肠镜检查痛苦吗（普通结肠镜检查痛苦吗） 22-10-21
-
骨盆前倾可以恢复吗 骨盆前倾可以恢复吗女性 22-10-21
-
秋季传染病预防知识（秋季传染病预防知识幼儿园） 22-10-21
-
泌尿道感染预防措施 泌尿道感染预防措施包括 22-10-21
-
骨巨大细胞瘤怎么治（骨巨大细胞瘤怎么治疗好） 22-10-21
-
狂躁症容易治疗吗（狂躁症容易治疗吗） 22-10-21
-
打新冠疫苗前需要做什么检查（打新冠疫苗前需要做什么检查项目） 22-10-20
-
血常规能检查出什么（血常规能检查出什么病） 22-10-20
-
肩部反复疼痛是什么原因 22-10-20
-
冬天容易得什么病（老年人冬天容易得什么病） 22-10-20
