请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

亚健康的常见表现有哪些 亚健康有哪些具体表现

来源: 最后更新:22-06-07 06:49:43

导读:亚健康”的基本特征是身体无明显疾病,但体力降低,适应能力减退,精神状态欠佳。“亚健康”可以间断或持续地出现,亚健康的常见表现有哪些呢?

亚健康”的基本特征是身体无明显疾病,但体力降低,适应能力减退,精神状态欠佳。“亚健康”可以间断或持续地出现,亚健康的常见表现有哪些呢?

心血管症状

亚健康状态人群容易出现不良心血管症状,如经常感到心慌、气短、胸闷、憋气。

消化系统症状

亚健康状态在消化系统的症状表现为见到饭菜没有胃口,有时感觉饿了,但不想吃饭。

骨关节症状

亚健康人群经常感到腰酸背疼,或者浑身不舒服。

神经系统症状

处于亚健康状态的人经常头疼、记忆力差、全身无力,特别容易疲劳,工作效率下降,且常常出现失误,有同事或上司经常表现出对自己不满。

精神心理症状

亚健康人群容易莫名其妙地出现心烦乱,遇小事易生气,易紧张和恐惧,早上起床后梳头时,有大量发丝脱落;做事效率低下,喜欢一个人发呆;对噪声、关门声等过于敏感。

睡眠症状

入睡比较困难也是亚健康的一个表现之一,凌晨容易早醒,夜间常做噩梦,早上起不来,容易昏昏沉沉再次睡过去,醒来后感到更加困乏打不起精神。

泌尿生殖系统症状

成年人亚健康还会表现为性功能低下或者性要求突然减少,尿频、尿急。

标签: 亚健康的常见表现有哪些  亚健康的具体表现  亚健康有哪些表现  疾病预防  亚健康  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/jiankang/cjjb/3931.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)