请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

上火牙疼口臭怎么办 上火牙齿痛口臭

来源: 最后更新:22-06-02 12:45:15

导读:上火牙疼本身就很难受了,如果再出现口臭就很尴尬了,那上火牙疼口臭怎么办?

上火牙疼本身就很难受了,如果再出现口臭就很尴尬了,那上火牙疼口臭怎么办?

按摩法

1.承浆

取承浆穴(额唇沟正中凹陷处),用手指尖按压,力度以有感觉但不疼痛为佳。按压的时候,最好轻轻旋转。每天1分钟,每天2 次。

2.龈交

取龈交穴(上唇内,唇系带与上齿龈的相接处),用手指肚按压,力度以有感觉但不疼痛为佳。每天按压1分钟即可。

3.内庭

取内庭穴(足背当第2.第3柘骨结合部前方凹陷处),按压时力度可以稍微加重,可点可按,灵活多变。

4.足三里

取足三里穴(小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上),按压时力度再加重,以稍微疼痛为宜。每天按压3分钟即可。

茶疗法

1.薄荷茶

材料: 薄荷15 克,甘草3克,绿茶5克,蜂蜜适量。

做法: 将薄荷、甘草以及绿茶放入茶杯中,加热水闷10 分钟,代茶饮用即可。如果有时间,可以把薄荷、甘草以及绿茶放入砂锅内煎药取汁,过滤掉渣滓后,代茶频饮。

功效: 清热降火,缓解上火牙疼口臭。

2.艾草茶

材料:艾草,蜂蜜。

做法:将干艾草洗净,大火蒸一分钟,放在竹筛上晒干或放在锅内烘干,然后切成二三厘米的细段密封备用; 用时以开水冲泡,当作茶饮,饮前加一匙蜂蜜调味。

3.桂花茶

材料:桂花3克,红茶1克。

做法:将上述药茶置于保暖杯中,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后,频频代茶饮用。

功效:芳香辟秽、解毒除臭。适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等症。

粥疗法

1.藿香粥

材料:藿香20克,粳米100克,蜂蜜适量。

做法:藿香洗净,放入砂锅,加水煎5分钟,去渣取汁待用。粳米淘洗干净,加入藿香汁及水,大火煮沸,改小火熬粥。粥熟后加入蜂蜜调味即可。

功效:藿香具有杀菌功能,可清洁口腔、芳香化浊、清新口气,缓解上火牙疼口臭症状。

2.小米绿豆粥

材料:绿豆50克,小米100克,冰糖适量。

做法:绿豆洗净、浸泡2~3小时,入锅熬煮30分钟。加入淘洗干净的小米,继续煮30分钟。放入冰糖调味即可。

功效:具有清热解毒、消署止渴等功效,适用于胃热上火牙疼口臭、疮毒疖肿、食物中毒等。

3.生芦根粥

材料:鲜芦根100克,竹茹15克,粳米60克,生姜2片,冰糖适量。

做法:将芦根洗净、切段,与竹茹同煎20分钟,去渣留汁。粳米淘洗干净,加入姜片、药汁同煮为粥。加入冰糖调味。

功效:清热、除烦、生津、除口臭,适用于热病津伤所致的烦热口渴、舌燥津少,以及上火牙疼口臭的人。

4.小米红枣南瓜粥

食材:小米100克,南瓜50克,红枣5颗,冰糖适量。

做法:小米淘净干净,南瓜去皮切小块,红枣去核洗净。先煮南瓜、红枣10分钟,水开后放入小米。水开后转中小火慢慢煮至南瓜融化,粥黏稠时即可。根据口味适量加冰糖。

功效:小米熬成粥后黄香柔滑,可滋阴补虚,缓解上火牙疼口臭症状。

食疗法

1.鱼头豆腐汤

材料:鲢鱼头1个,北豆腐300克,干香菇5朵,葱段、姜片、盐、味精各适量。

做法:鱼头洗净,从中间劈开,蘸干鱼头表面的水分; 豆腐切成1厘米厚的大块; 香菇泡发洗净。鱼头入热油锅,煎至黄色,再用锅中的油爆香葱段和姜片后,倒入适量开水没过鱼头。放入香菇炖煮30分钟,然后放入豆腐,继续炖煮30分钟。加入盐、味精调味即可。

功效:鱼头具有温中补气、暖胃润肤的功效,豆腐性凉,可清热解毒。此汤适用于上火牙龈肿痛、口臭及便秘者。

2.凉拌西芹

材料:西芹100克,盐、味精、白醋、香油各适量。

做法:西芹去除老叶和老枝,斜刀切片备用。锅中水开后,放少量油、盐将西芹焯水。西芹焯水后,立刻投入冰水中冷却,取出沥干水分,放盐、味精、白醋拌匀,淋上香油即可。

功效:具有平肝清热、祛风利湿、清肠利便、解毒消肿的功效,可用于缓解上后牙疼口臭的症状。但脾胃虚寒、肠滑不固者不宜多吃。

3.苜蓿炒鸡蛋

材料:苜蓿200克,鸡蛋3个葱15 克,盐、油各适量。

做法:苜蓿去杂洗净切段。葱切碎备用。鸡蛋磕入碗内加盐搅匀。锅内加油烧热,下葱末煸香,倒入鸡蛋煸炒成块,加少量水炒至熟,并用锅铲划成小块。加入苜蓿炒至入味,放少许盐,出锅即成。

功效:本菜式有滋阴润燥、益脾清胃的功效,可用于缓解上后牙疼口臭症状。

标签: 上火牙疼口臭怎么办帮你轻松解决尴尬局面  疾病预防  口臭  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/jiankang/cjjb/3021.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)