来源: 最后更新:22-06-01 09:22:22
腹泻多发生于夏秋季节,多与饮食不当有关。如饮食不当,肠道内的正常菌群的比例就会失衡、紊乱,就可能导致腹泻。腹泻常见症状有急性腹痛、腹泻、水样便,一般无脓血便,部分病人有发热。个别严重的由于腹泻次数较多,会出现脱水、电解质紊乱、休克等。
蒜剥皮洗净,用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时,大便后先温水坐浴,再将削好的蒜送入直肠里,越深效果越好。一般情况下,放入蒜后泻肚即止,五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣,连放两三天,大便可正常。采用此法应注意手的消毒。
胃肠不好的人,常会为经常性的下痢烦恼不已,特别是夏天时,每当饮用过冷饮料后,下痢的情形就更加严重。像这样的下痢,可用紫苏的叶子治愈。不管您以什么方法食用,只要能每天食用四、五片紫苏的叶子即可,因为紫苏所含的成份具有整肠健胃的药效。
吃焦饭:焦饭能吸附肠道水分,并有抑菌、解毒、消炎作用,故有止泻功效。
按摩腹部:使腹肌松驰,肠道扩张,减少腹泻次数和排泄量。
保暖:加厚衣服或晒太阳,可使身体温度升高,促进血液循环。或用热水袋、热毛巾敷腹部可促进血液循环,吸收肠腔内的液体,通过尿道排泄出去。
糯米30克,山药15克,胡椒末、白糖各适量。将糯米略炒,与山药共煮粥,熟后加胡椒少许,食用时加白糖适量调服。每日2次。该方健脾暖胃,温中止泻。
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