来源: 最后更新:22-05-23 11:54:57
肚子又涨又痛太难受了,应该找到快速又有效的办法尽早解决,那么肚子胀疼如何快速消除呢?
肚脐周围有很多穴位,例如中极穴、下脘穴,中极穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下4寸,主治泌尿疾病,下脘穴则主治腹胀脘痛,按摩肚脐周围有利于改善血液循环,经络的疏通。
按摩方法:用指腹按摩肚脐周围,先以顺时针按揉,再逆时针,按摩10分钟左右。
拔火罐适用于治疗寒邪犯胃所导致的胃脘疼痛。
方法:将腹部暴露出来,选择大号的玻璃火罐,用闪火法将罐拔于肚脐上,留罐10-20分钟,带局部皮肤出现红色淤血后起罐。
生姜散寒,红糖调经止痛,生姜红糖水具有缓解腹胀、驱除胃寒、止疼的功效,适合经期或者受寒导致的肚子胀痛。
桃仁粳米粥有活血、化瘀、止痛、益气养血的功效,对于腹部刺痛、血瘀腹痛疗有明显的效果,适合经期血瘀所致的肚子胀痛。
做法:将15克桃仁捣烂成泥状,加入适量清水研磨取汁去渣,与100克粳米一起熬成稀粥即可。
如果肚子胀痛症状极为严重,已立即去医院就医,查明原因,以防耽误最佳治疗时间,而且肚子胀痛的原因有很多,查明原因才好对症下药。
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