来源: 最后更新:22-05-22 02:34:24
牙龈肿痛是比较常见的口腔症状,严重的还会出现吞咽困难,一般来说左边牙龈肿痛、左边吞咽困难是怎么回事呢?要怎么办呢?
智齿是成人中最常见的导致牙龈肿痛的原因,很多人的智齿无法正常的萌出,而是横躺或者斜躺等错误的姿态,因此往往容易导致局部细菌堆积,引起局部的炎症产生,从而出现牙龈肿痛甚至是吞咽困难的情况,而左边牙龈肿痛、左边吞咽困难意味着是左边的智齿导致的。
拔除智齿是比较好的解决办法,当智齿以错误的方式生长时,对于人类来说已经是弊大于利的存在,所以可以选择拔掉。
上火也是很常见的导致牙龈肿痛的原因,多为胃火过旺导致,一般多为过多食用辛辣上火食物导致,严重时会有吞咽困难。
1.海带烧豆腐
海带150克,豆腐300克,虾子20克,精盐.葱花、姜末、菜油、清汤各适量。将海带用温水泡软涨发后洗净,切成菱形块。豆腐切小丁,下沸水锅中焯一下,捞出沥水。锅置火上,放菜油烧热,下葱花、姜末煸香,随即加人清汤烧开,放人海带烧一会,再放人豆腐丁、虾子,盖上盖,炖半小时,海带熟烂后放精盐调味,即可出锅装盘。富含钙、磷、氟,常食能固齿美齿。
2.八宝鸭
白鸭1只(约重1500克),黑芝麻、桃仁、桑椹、水发莲子、茨实、红枣、薏米各20克,糯米、盐、黄酒、味精各适量。白鸭去肠脏、洗净,将黑芝麻、桃仁,桑棋、水发莲子、芡实、红枣、港米填人鸭腹腔,再填加糯米至满,用线缝合腹腔口。放置在汤盆中,加盐、黄酒、昧精和水,上笼屉燕熟,食前拆线,即可食用。佐餐常食,能补肾健脾、固齿。尤其对牙龈萎缩、体质久虚、消瘦者适宜,属小儿常用固齿之良方。
3.咸鸭蛋豆豉粥
每次用咸鸭蛋1~2个(或皮蛋1~2个)、豆豉100 克、大米适量,加水煮粥,米熟烂后放入少许葱花、油盐调昧食用。有滋阴养血、降火宁心之功效。民间用于治疗虚火上升之牙痛、咽痛、神经衰弱等症。
4.桑寄生煲鸡蛋
每次用桑寄生20克、鸡蛋1~2个,加水共煮,蛋熟后去壳再煮10分钟,吃蛋饮汤。有补益脾肾,固齿之功效。适用于治疗脾肾两虚引起之牙齿松动及软弱无力等症。
5.木耳炖鸽蛋
木耳20克,鸽蛋2个,用水炖服。常食木耳可治牙齿松动。
牙龈肿痛往往意味着局部有炎症产生,并且可能是急性炎症或者有化脓的情况,所以左边牙龈肿痛、左边吞咽困难还可能是由于牙龈炎、牙周炎的原因。
1.首先,应该了解口腔健康知识;同时进行牙周基础治疗,包括洗牙,和深层的清理;
2.然后,如果严重者要进行牙周手术;
3.最后,就是定期到医院复查和牙周维护。
口腔清洁是很重要的,正确的刷牙方式刷牙习惯是很重要的,食物残渣在口腔中残留久了就会导致细菌繁殖,从而出现感染、炎症的产生。
选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角,指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下),按压龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位,做前后方向短距离的水平颤动(10次)。颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2-3个牙。再将牙刷移动至下一组牙时,注意重叠放置。前牙舌腭侧如牙弓狭窄,可将牙刷垂直,压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角,对着牙长轴做短颤动。牙合面的刷牙动作是将刷毛紧压在牙合面,使毛端深入点隙,做前后方向颤动。
辛辣刺激食物很容易导致上火的发生,平时最好尽量避免,即使吃也要少吃为好。
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