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肚子疼拉肚子怎么办(吃东西吃坏了肚子疼拉肚子怎么办)

来源: 最后更新:22-08-16 12:58:03

导读:相信不少朋友们可能有过肚子痛拉肚子的情况,特别是在炎热多雨的夏秋季节。有人会问,肚子痛拉肚子怎么办?下面就为大家介绍一些小妙招。

相信不少朋友们可能有过肚子痛拉肚子的情况,特别是在炎热多雨的夏秋季节。有人会问,肚子痛拉肚子怎么办?下面就为大家介绍一些小妙招。

安腹止泻茶

材料:藿香5克、马齿苋5克、苏叶2克、苍术2克,水适量。

制法:将上述食材置于干净砂锅内,加入适量的水,浸泡5分钟后开始煎煮;先用大火煮开后再转为文火(即小火),煎约30分钟即可;.将煎好的汤汁平均分为三份,早、中、晚各服用一份。

功效:藿香有芳香化浊,和中止呕,发表解暑的作用,适用于有肠胃不适导致的脘痞呕吐,腹痛吐泻等症状。

淮山粳米粥

材料:淮山200克、粳米50克、水适量

制法:淮山削皮切小块和粳米一起放入锅中煮30分钟,即可

功效:此方法具有暖胃健脾的作用;对由胃寒受凉导致的肚子痛拉肚子有显著疗效。

白术芍药汤

食材:炒白术90克、炒白芍60克、炒陈皮45克,防风各30克,水适量

执法:把上述食材一起放入锅中,加入适量的清水,放火上慢慢熬约30分钟、待汤汁变浓稠冷却后即可引用。

功效:此方具有健脾止泻、柔肝止痛的作用;适用于由脾虚干旺导致的腹部胀痛,肚子疼拉肚子等情况。

按摩治疗法

穴位:中脘穴、关元穴、气海穴等

方法:被按摩者床上仰卧,按摩者用一右手拇指指腹的桡侧缘,从中脘穴开始缓慢向下推至关于穴10次,然后用左手鱼际从中脘穴开始缓慢向下揉至关元穴,10次即可。

功效:按摩能温筋通脉、止痛;对急性肠胃炎、胃炎等导致的肚子痛拉肚子有好的疗效。

金丝草足浴法

食材:金丝草约10克、水适量

方法:把金丝草放入锅中,加入适量的水,先用火煎熬10分钟,然后关火去渣取汁,倒入足浴盆中,足浴,每次30分钟左右即可,每日2-3次最佳

功效:此方具有清热利尿、止泻等作用,适用于小儿脾胃虚弱导致的脘闷腹满、便抽稀、拉肚子等。

小贴士

油腻辛辣的食物本来就肚子痛拉肚子的诱因之一。为了身体的早日康复、在此期间要注意要避免,否则会加重症状的反复出现。

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