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慢性支气管炎怎么调理

来源: 最后更新:22-05-17 12:46:01

导读:每到秋冬季节,慢性支气管炎病人常旧病复发,反复咳嗽、咯痰,尽管慢支病人常因为反复发作和不能根治而苦恼,但是并不是没有办法可以进行预防调护。那么慢性支气管炎的护理方法有哪些呢?

每到秋冬季节,慢性支气管炎病人常旧病复发,反复咳嗽、咯痰,尽管慢支病人常因为反复发作和不能根治而苦恼,但是并不是没有办法可以进行预防调护。那么慢性支气管炎的护理方法有哪些呢?

注意防寒

慢性支气管炎患者在生活中要注意包年,避免受凉,预防感冒。特别是季节变化和外出时,应适当增加衣服,可选用高领衫。冬末春初不要过早地减衣服。有的老人,风一吹,脖子受寒,就会导致侵支急性发作。

增加抵抗力

慢支患者为了提高身体免疫力,可采取注射转移因子和疫苗的方法,如注射气管炎疫苗、哮喘疫苗,服用中药党参、白术等,以提高身体抵抗病毒入侵的能力。当有疾病复发先兆时.如出现黄痰或感到发冷发热,应尽早服用止咳祛痰和消炎药,剂量应足够,在脓痰消失或症状减轻后,还应服药至少三天,才能防止复发。

进行呼吸锻炼

慢性支气管炎患者可经常进行呼吸训练,来改善肺通气功能,提高机体抗病能力。其方法是:用鼻吸气,用嘴呼气,呼气时,口唇呈吹哨样,使气流缓慢吹出,吸气呼气的时间比为1:2—1:3,呼气时尽量将气体呼彻底。

进行日光调养

“老慢支”病人一般应从夏季气温较高时开始进行日光浴,循序渐进,逐步过渡到秋冬季。让太阳直照肩背部,使照射部位有温热感即可。因为在阳光中含有1%的中、长波紫外线,59%的红外线,能使皮温升高,血管扩张,代谢增强.从而消炎止痛。进行日光疗法时,一般可选择海滨、公园、阳台,但应注意保暖,防止受凉感。

加强体育锻炼

慢性支气管炎患者可结合自身情况和呼吸功能量力而行。可选择步行、上下楼梯、慢跑、打太极拳、骑车等方法进行锻炼。

戒烟

吸烟对人体的危害十分明显,特别是对慢性支气管炎患者,吸烟容易引起各类并发症的出现,因此慢支病人必须戒烟。

注意饮食营养搭配

慢性支气管炎患者在饮食上应该注意以高热量、高蛋白、高维生素、容易消化的饮食,防止营养不良引起肺气肿。在疾病发作时每天排出的痰液比较多,会消耗了不少蛋

白质,应及时补充高蛋白饮食,多吃富含维生素的水果、蔬菜。饮食应清淡,少油腻,以便于痰液排出。

养成良好的生活习惯

1、养成良好的睡眠习惯,睡前要少饮少食,不饮浓茶,睡前洗脸,漱口,热水池脚,以促进血液循环,易于入睡。起床后开窗换气,做些轻微活动,并养成午睡习惯。

2、保持门腔清洁,养成清晨和睡前刷牙,饭后漱口的好习惯,采用正确的刷牙方法,不可长期使用某一种抑菌的药物牙膏,那将使口腔细菌的平衡道到破坏。

3、尽量用鼻呼吸。用口呼吸易引起口干舌燥,且易引发咽喉炎,而加重病情。

4、不要要吞痰、吸涕。有人习惯将鼻涕或咳出的痰咽下,这是不良习惯,因为鼻涕、痰中含古大量尘埃和大量致病微生物,吞人胃内易引起胃肠道疾病。

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