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女人对自己的身材似乎永远不会满意，始终觉得自己不够苗条，总是在不断的寻找能够瘦身的偏方，但有的减肥方法又会对身体健康造成伤害，因此，就算减肥，大家也应该选择不影响身体健康的法子，比如饮食减肥法。我们都知道醋是餐桌上不可缺的调味品，多吃醋能够促进人体新陈代谢，既能达到减肥美容功效，又不会伤害身体，那么下面来看看喝醋减肥的正确方法。 -
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洋葱别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,是百合科、葱属二年生草本植物，具有能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒的作用，那么吃洋葱能减肥吗？ -
洋葱大家都不会太陌生，但是它能减肥，可能大家不太清楚，那么今天跟大家分享这个洋葱的减肥方法！它萃取了天然植物成分，有益于燃烧脂肪、排除毒素，只需餐后食用一颗，就能达到更加高效、专业的瘦身的效果。 -
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减肥可以说是女性终身的事业，各种各样的减肥方式都会去进行尝试，而除了运动减肥之外，饮食控制对于减肥也是很重要的，其中水果和蔬菜是比较好的选择。空心菜是我们生活中最常吃的蔬菜之一，它能帮助减肥吗？ -
枇杷味道甜美，营养成分也很高，含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、钙、铁及维生素等营养物质，具有清肺止咳、润肤美白、清热解暑、保护视力等功效，是很多人都喜欢吃的一种水果，尤其以女性居多，但是也有想要保持身材的女生因为怕吃枇杷会发胖而不敢吃。那吃枇杷会胖吗？ -
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作为OL中的一员，想必对于咖啡文化你一定不陌生吧，特别是整日与工作为伍的白领人士，咖啡早就成为了大家每天必不可少的饮品。其实，咖啡除了提神醒脑的作用外，还具有美容减肥的功效。想知道办公室白领如何喝咖啡减肥效果好吗？赶紧看看下面的介绍吧。 -
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。 -
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一杯200毫升的黑咖啡只有不到2大卡的热量，是公认的有效的减肥消水肿食物，但是并不是什么时间喝黑咖啡都有减肥效果的，有些时间点喝了反而不利于减肥。下面就来看看，喝黑咖啡减肥的最佳时间是什么时候。
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