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月经提前如何食疗(月经提前吃啥调理)

来源: 最后更新:22-07-27 10:14:02

导读:月经提前是月经不调中的一类症状,对于月经提前的女性可以选择服用药物的方法来调理,而有些朋友也会选择下面的一些食疗方法来长期调养。

月经提前是月经不调中的一类症状,对于月经提前的女性可以选择服用药物的方法来调理,而有些朋友也会选择下面的一些食疗方法来长期调养。

金针木耳豆腐羹

食材:金针菜10g,黑木耳20g,豆腐200g

做法:将金针菜、黑木耳浸泡洗净待用;用油炒豆腐,加盐、水适量,煮透,然后加入金针菇、黑木耳,待烧熟后再加入适量淀粉制成羹,加少许胃经,即可食用。

功效:金针菜可以清热利湿;宽胸解郁;黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、消除孕期不适症状的功效;黑木耳可以益气强身、滋肾养胃、活血;此食疗方对于治疗月经提前有一定的疗效。

荠菜鸭蛋汤

食材:荠菜200克,鸭蛋2只

做法:将芥菜拣干净备用,鸭蛋打入碗内搅匀,先将芥菜用油煸炒后加盐、水适量,烧开后再加人鸭蛋,烧熟,加麻油、味梢食用。每日1次或2日1次服用此汤。

功效:芥菜可以和脾、利水、止血、明目;鸭蛋可以清肺火、降阴火;此食疗对于治疗月经不调也有一定的疗效。

凉拌鲜金针菇

食材:鲜金针菇200克,

做法:将金针菇去根洗净,在开水中烫数分钟取出,略挤去水分,切小段,加盐、糖、醋、麻油适量拌匀食用。可当菜经常食之。

功效:金针菇可以补肝、益肠胃、抗癌的功效,此食疗对于辅助治疗月经提前有一定的疗效。

莲子木耳羹

食材:莲子30克,黑、白木耳各20克。

做法:将黑、白木耳漂洗干净,备用。将莲子浸泡2小时去芯,加人白木耳,文火煨烂,再加人黑木耳煮熟,加冰糖适量,分2次服用。每日1剂,连服10日。

功效:黑木耳可以益气强身、滋肾养胃、活血;银耳可以强精、补肾、润肺、生津;莲子可以补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效;此食疗对于治疗月经提前有一定的疗效。

猪肝柏子仁

食材:猪肝25g,柏子仁10g

做法:将猪肝洗净,切口,装入柏子仁,上笼蒸熟后吃

功效:此食疗可以治疗虚证引起的月经提前,量少,色淡红,面色黄白,全身乏力,头晕眼花,心慌气短的月经不调患者。

芹菜菜花汤

食材:干芹菜50g,黄花菜25g

做法:把干芹菜、黄花菜共同煎煮,每日服两次服用。

功效:此食疗可以治疗月经提前,血色深,量多的患者。

西瓜秧汤饮

食材:鲜西瓜秧120g、白糖60

做法:将鲜西瓜秧和白糖一起冲服,一日内粉三次服完

功效:此食疗方对于治疗月经提前的症状有所帮助。.

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