来源: 最后更新:22-04-20 07:40:19
据报道,全世界每年有25000名女性发生急性肾功能衰竭,每4个女性中就有一个感染过不同程度的肾脏疾患,而男人的肾病发生率仅为1%。那么女人肾虚吃什么好调养呢?
山药有健脾益肺、强精固肾的功效,是补益上品,煎汤或熬粥更好。
莲子含有莲子碱、莲子糖等成分和丰富的矿物质,有养心益肾的功效,古方中曾以莲子为主来治疗心肾不调、失眠健忘。
枸杞子含有多种必须氨基酸,是强精固肾、补益气血、对抗衰老的药食两用食品。
栗子性温味甘,有补脾健胃、补肾壮腰之功,最适合肾虚、腰痛者食用。
鹿肉性温,有补脾益气、温肾壮阳的功效。中医认为,鹿肉是纯阳之物,是所有肉类中补益肾气功效之首。
何首乌有补肝肾、益精血的作用,适宜肾虚且头发早白、腰膝酸软、白带过多者。
虾营养丰富,有益肾、补精、通乳之功,常吃能增强体质。久病体虚、气短乏力、食欲缺乏者,可吃虾作为滋补。
胡怀邦、周清玉、王用生、李晓鹏、唐双宁等“老虎”被点名!
白宫团队被曝为拜登准备“老年关怀版”指南,大字照片沉浸式指引讲台
65岁二人转演员翟波离世,与赵本山好友多年又反目,曝离世前状态
四川省普通高中学考科目等级赋分政策解读
2024高中学业水平考试时间安排(2020年高中生学业水平考试时间)
2024四川合格考成绩查询网站官方入口(四川高中会考成绩查询网站入口)
2024四川高中合格考成绩查询密码忘了怎么办
潍坊诸城苏轼纪念馆闭馆时间(苏轼在诸城的故事)
2024潍坊免费游泳培训场馆 潍坊游泳免费培训2021
2024烟台“3+4”本科高等职业教育志愿填报及录取控制分数线
65岁二人转演员翟波离世,与赵本山好友多年又反目,曝离世前状态
济南中央商务区预计营业时间(济南中央商务区预计营业时间表)济南中央商务区内正在建设中的低密度商业街区东区已现雏形,整体计
女子笔试面试第一却无缘体检,当地教育局:正复核,不存在“内定”说法 台媒紧张关注大陆2架“双尾蝎”无人机首次同时现身台东部海域,“显示正加强无人机作战” 外交部介绍匈牙利总理欧尔班访华情况 围棋棋盘共有几个交叉点(围棋棋盘共有几个交叉点? 360)