请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

月经量少是怎么回事(三十多岁女人月经量少是怎么回事)

来源: 最后更新:22-06-30 09:18:28

导读:月经是女性健康的晴雨表,是反映卵巢功能、子宫环境等的重要标准,不少朋友还把它当成鉴定年轻和衰老的标准,女性一旦绝经,身体也就不再年轻了。那么月经量少是怎么回事?下面一起来看看吧。

月经是女性健康的晴雨表,是反映卵巢功能、子宫环境等的重要标准,不少朋友还把它当成鉴定年轻和衰老的标准,女性一旦绝经,身体也就不再年轻了。那么月经量少是怎么回事?下面一起来看看吧。

月经量少是怎么回事

1、生活态度

当人体长时间出于悲伤、焦虑、紧张、疲惫等精神状态下,对生活丧失激情,或者过度节食导致体重急剧下降,或者长期的从事剧烈性运动的工作,都可能导致合成、分泌激素的器官出现工作异常,像脱轨的车轮,机体会失去正常运转的方向。

2、内分泌系统出差错

下丘脑-垂体-卵巢一环环的分泌激素下达指令,女性有了月经来潮,拿卵巢来讲,如果它分泌的雌激素量过少,不足以刺激子宫内膜正常的增生,就会导致月经量少,甚至不来月经。所以,月经量少,或者闭经,需要警惕这三个器官是否有问题。

3、子宫问题

月经来潮是子宫内膜的剥脱形成,假如子宫本身有问题,譬如子宫内膜受损不能正常的增生,或者先天性的子宫发育不良、子宫内膜薄等,也会出现月经量少的问题,往往还可能伴有其他的症状,譬如乳房发育不良。

4、宫腔手术史

有宫腔手术史的女性,可能会留下隐患,导致月经量少,譬如子宫功能层、基地层受损、宫腔粘连等,会表现出月经量少的问题。

5、药物刺激

服用紧急避孕药,有的女性会有一两个月的月经失调,但也有部分女性对药物反应敏感,从此就可能一直表现出月经量少等失调现象。

月经量少怎么调理

1、注意饮食

月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳

如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。

3、注意保暖

除了不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉。

4、注意卫生

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染。

选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,并勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

5、放松心情

中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常,所以女性朋友必需调整好心态,学会放松。

标签: 月经量少是怎么回事该如何调理呢?  女性健康  月经量少  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/fuke/nxjk/1678.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)