来源: 最后更新:22-06-17 01:44:35
许多女性朋友天性比较敏感,比较情绪化,特别容易因为一点点小事而生气,殊不知,发脾气的时候,不但容易让人觉得气质全无,给别人留下不好的印象,更严重的是还会影响身体健康,引发很多疾病,那么女性生气会得什么病呢?
女性生气时,血液大量涌向头部,因而血液中的氧气会减少,毒素增多,而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围炎症,从而诱发色斑。
解决方案:遇到不开心的事情,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,将毒素排出体外。
生气时大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧,心脏为了满足身体的需要,就会加倍工作,于是心跳更加不规律,严重的情况下还有可能出现猝死。
解决方案:尽量保持微笑,并回忆愉快的事情,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。
生气时血液大量涌向大脑,会使得脑血管压力增加,而且这时候血液中毒素最多,氧气最少,会对脑细胞造成伤害。
解决方案:做深呼吸,平举双手来调节身体状态,以达到排出毒素的目的。
生气会引起交感神经兴奋,并且直接作用于心脏和血管,导致肠胃中血流量减少,肠胃蠕动变慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
解决方案:每天多按摩胃部,缓解不适。
女人生气的时候,身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,导致血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素也会相应增加,对肝脏造成伤害。
解决方案:生气时喝杯水,水能促进体内的游离脂肪酸排出,减低毒性。
情绪冲动时,人的呼吸会变得急促,甚至出现过度换气的现象,肺泡不停的扩张,没有时间收缩,就得不到应有的放松和休息,从而危害肺部健康。
解决方案:专注,深而缓慢的呼吸5次,让肺泡得到消息。
女人生气容易令内分泌系统失调,机体激素分泌紊乱,尤其容易导致甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。
解决方案:使身体保持放松状态,坐下,闭上双眼,做深吸气。
女人生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇,这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,导致身体抵抗力下降。
解决方案:回忆过去做过的快乐事情,尽量保持心态平和。
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