经痛按摩哪里可以缓解（姨妈痛按摩哪里能缓解）
来源： 最后更新：22-06-11 03:25:45
导读：很多妇女都有经痛的困扰，甚至有的妇女每个月「好朋友」来，就要痛个半死；中医师指出，会出现经痛，和体质大有关系，至于想要缓解经痛，也可以按摩穴位来改善，以及加强子宫处的保暖也很重要。
-
很多妇女都有经痛的困扰，甚至有的妇女每个月「好朋友」来，就要痛个半死；中医师指出，会出现经痛，和体质大有关系，至于想要缓解经痛，也可以按摩穴位来改善，以及加强子宫处的保暖也很重要。
按摩至阴穴+三阴交穴有效
你有经痛的问题吗？很多妇女常在月经来的前几天，就会觉得下腹部出现胀痛，月经来时更是疼痛，直到月经结束，才能喘口气。当出现经痛时，不妨可按摩小脚趾附近的至阴穴以及在小腿脚踝上三寸处的三阴交，可以有缓解经痛的效果。
用暖暖包也有止痛作用
当月经来时，一定要做好保暖，尤其是子宫位置，可以用暖暖包来加强保暖，也可以有止痛作用，或是按摩肚脐下三寸的关元穴以及中极穴，也都是能缓解经痛的穴位。另外，月经来时，也可熬煮黑糖姜汁喝，都对改善经痛有些效果。
子宫肌瘤+子宫内膜异位易发生
至于会发生经痛也有体质上的差异，经痛主要是以有子宫肌瘤或是有子宫内膜异位症者居多，而且没有区分年龄层，甚至一年四季都会发生；所以，想要彻底改善经痛问题，最好是能够将这些疾病治疗好。
标签: 经痛按摩哪里可以缓解经痛好烦！按摩穴位可改善 女性健康 痛经
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳（全世界都被吓了一跳是什么歌）
