1、男方可以通过诉讼的方式来争取孩子的抚养权。诉讼时,可以提交证明孩子随女方生活将不利于孩子健康成长的证据,如证明一方有赌博、夜不归宿等不良的嗜好、经济条件较差、道德品质不佳等。
突出自己的工资收入或经济条件、受教育程度、所居住的环境等方面的优势。
2、法律依据:
《民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。
离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。
已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。
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