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45岁生二胎晚不晚？高龄备孕吃什么助孕？

来源： 最后更新：23-12-19 10:59:31

随着二胎政策全面的开放，很多的家庭都希望能够在拥有第二个孩子，但是此时大部分的女性朋友其实年龄都已经逐渐的上升，那么45岁生二胎晚不晚？到底吃什么样的食物能够有效的促进怀孕，今天我们就为大家来简单的介绍一下这方面的内容。

45岁生二胎晚不晚

高龄产妇本身就会因为自己的年龄问题面临更多的风险，根据数据可以发现，如果年龄小于30岁，那么自然流产的几率大概在7%左右，但是一旦超过35岁，流产的几率就会提升到17%左右。在备孕二胎中出现了很多的高龄女性，甚至有很多40岁以上的女性朋友也在备胎中，45岁孕育并不是说没有几率，但是会存在很多的危险，比如说流产的几率，或者说女性本身患有全身性疾病，更容易会增加严重感染的现象。

高龄备孕吃什么助孕

1、锌元素

锌元素能够达到促进性腺激素分泌的效果。如果女性朋友缺锌，那么就会引起月经紊乱，男性精液里面的精子数量也会因此而减少，所以说我们在生活中一定要多摄入含有锌元素的食物，比如说牛肉，鸡蛋，猪肉，蛋类，豆类。

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