来源: 最后更新:22-09-21 07:09:55
海参是大家都知道的一种滋补性食材,它不但能为人体补充多种维生素,还能提高大量的氨基酸,能补肾强腰,预防疾病,用它与小米一起煮制成粥,会让它的滋补功效更加出色,那么海参小米粥怎么做才好吃呢?一会我就把它的具体做法写出来,没有做过海参小米粥的朋友可以学着自己做一做。
海参小米粥的材料
煮制海参小米粥时需要准备小米六十克,海参一条,葱一段,枸杞子适量,食用盐少许,清水适量。
海参小米粥的制作步骤
1、把准备好的海参放在清水中浸泡,等它泡发以后取出用清水洗净,然后再切成小丁放在碗中备用。
2、把准备好的小米用清水淘净,然后放入锅中加入清水,开火煮制,烧开以后调小火力,慢慢的煮制成粥。
3、在煮粥的同时要把枸杞子用清水浸泡一下,洗净取出沥掉水分。把准备好的葱也切成碎末。等粥煮好以后把海参和葱花全部放入到粥中,再煮制五分钟左右。
4、接着把泡好的枸杞子也放进去,加入适量的食用盐调味,过两分钟左右,就能关火,盖好锅盖焖一小会,香喷喷的海参小米粥就可以取出食用了。
民调显示法国左翼在第二轮议会选举中领先,或出现“悬浮议会”
台媒:蓝绿上演“全武行”,民进党民代被国民党民代连打多个耳光“下巴见血”
“因为我是团洲垸的人!”8年前的岳阳“卡车敢死队员”,再次驾车封堵洞庭湖溃口
马克龙输了,勒庞也没赢,半路杀出个梅朗雄!
硬糖少女303青春环游记哪一期(硬糖少女青春环游记是哪一期)
“女子举报前公公有大量不明财产”事件已一月,农发行再回应:仍在调查阶段,如有进展将及时公布
平江加义镇驻村干部去世:坚守防汛岗位10天过度劳累突发心梗
旧房改造遇汛期30多户居民家漏成“水帘洞”,修缮后续来了
韩雪59岁丈夫被扒,男方实力超群,秘密结婚16年女儿10多岁了
2023年数字中国建设峰会最新消息 第三届数字中国建设峰会新闻发布会
农行etc九折优惠券怎么领取 农行etc九折优惠券怎么领取不了农行etc九折优惠券怎么领取(2021年农行etc在哪领优惠券)。本站来告
五险二金指的是哪两金(什么是五险一金) 极限挑战第六季收官谁赢了 极限挑战第六季12期谁赢了 2024中国教育电视台cetv传统文化陪孩子过大年直播回放观看入口 未出账单是什么意思 银行未出账单是什么意思