请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

管理压力的方法(员工自我管理压力的方法)

来源: 最后更新:22-08-12 02:56:11

导读:最佳答案走出压力管理的误区,正确认知压力:心理学研究表明,压力是一种中性的客观存在,本身并不会对人产生危害,伤害人的是自身对压力的认知和态度。控制压力来源,从根源处有效预防压力:可以通过合理地控制压力来源,可以从根源处有效预防压力。有效利用资源,合理分解压力:充分考虑自己和下属的压力承受能力,合理适度地传递压力,让下属成为自己减压的资源。

1、走出压力管理的误区,正确认知压力:心理学研究表明,压力是一种中性的客观存在,本身并不会对人产生危害,伤害人的是自身对压力的认知和态度。

2、控制压力来源,从根源处有效预防压力:可以通过合理地控制压力来源,可以从根源处有效预防压力的。

3、有效利用资源,合理分解压力:充分考虑自己和下属的压力承受能力,合理适度地传递压力,让下属成为自己减压的资源。

标签: 压力  根源  认知  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/baike/zonghe/497614.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)