来源: 最后更新:24-06-23 05:15:44
据测定,每100克核桃中,含脂肪50克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15~20克,蛋白质亦为优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是营养物质。糖类为10克,以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、维生素B2、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。多吃核桃可增强大脑的活力,补充人体所缺的肌醇,另外核桃具有补肾固精的功能,饮食中也常作为补肾的食物之一。核桃果在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养生之宝”的美称。其卓着的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇。
奋斗剧情介绍(奋斗剧情介绍大全)
2023第二季度天津河东区公租房登记公告
入狱近22年终判无罪,李金申请国家赔偿3772万元
英国新首相将上台,中方回应(英国新首相将上台,中方回应俄罗斯)
美军正从菲律宾撤出军演设备,外交部:敦促有关国家尽早纠正错误做法
石子厂老板涉黑,离职8年的“打工人”被判非法采矿罪 | 深度报道
阿根廷的救世主!31岁门神点球2连扑,拯救了梅西,魔性舞蹈庆祝
拜登自曝身体健康“只是脑子有些问题”,引发民主党籍州长忧虑,竞选团队紧急解释
纵览热点|上海航空一航班备降后,4名旅客苦等近4小时却遭航班“甩客”?当事旅客称目前未得到任何解释
延安颂歌词 延安颂歌词的作者
滴滴出行深夜致歉:努力整改,不让司机师傅们受委屈滴滴出行深夜致歉:努力整改,不让司机师傅们受委屈,司乘,专车,邢师
好看的日韩爱情电影 好看的电影韩国(好看的电影韩国丧尸) 金城武姓什么 金城武姓什么姓伊能 以色列宣布没收约12平方公里巴勒斯坦土地 系30余年来最大规模