来源: 最后更新:24-04-14 12:43:30
夏至日出时间会随着地方的不同而改变,一般来说,只有赤道上是不会变化,因为赤道上永远都是6点日出,18点日落。
夏至这一天,太阳直射地面的位置达到了一年的最北端,这个时候几乎直射北回归线,北半球的白昼达到了最长,而且越往北,白昼越长。
夏至的到来表示的是夏季炎热的天气预警,民间称:“不过夏至不热”,“夏至三庚数头伏”。夏至之后便是三伏天,也是一年之中最炎热的时候。
天气炎热后,人们食欲不振,开始销售,也就是所谓的“枯夏”,这个时候人们进行夏至时节养生的时候要非常讲究。
夏天饮食要多吃苦。夏季之后要注意饮食清淡,多吃一些苦味的蔬菜,比如苦瓜、香菜这类东西。不过体质虚弱的人不建议多吃,这样对身体健康不是很好。
夏至之后体质虚弱或者上了年纪的人经常会感到肚子凉,不容易消化摄入的食物,所以夜间要注意不要吃生冷的食物,否则会引起腹泻等症状。
空腹饮茶对人体也不是很好,容易伤害人体阳气,而且会引起腹泻、痛经等症状。
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