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辟谷减肥法能吃鸡蛋吗 辟谷时能吃煮鸡蛋吗

来源： 最后更新：23-10-24 03:25:58

辟谷期间可以吃鸡蛋吗

辟谷期间最好不要吃鸡蛋。很多人认为辟谷就是断食，其实这种说法是极不正确的。"辟"就是排除之意，"谷"就是指的五谷。在辟谷期间，一般不吃用火烹制的食物。只喝水和吃一些天然的食品，例如桑根、黄精等。从而保证身体对能量的正常需求。鸡蛋蛋白质含量过高，辟谷期间最好不要食用。

标签: 能吃  减肥法  鸡蛋  

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