来源: 最后更新:23-09-06 09:23:06
香椿芽能够过夜,可是不建议过夜服用。造成食材中有害成份提升有两个层面的原因,第一是由于食材中的化合物造成了致癌物质,如亚硝酸钠,即便加温也不可以除去。另一个原因是在置放时遭受了病菌的二次污染。
青菜过夜最风险。一般叶茎类蔬菜水果磷酸盐成分最大,瓜类略低,根茎类和花椰菜类垂直居中。因而,假如另外选购了很多蔬菜水果,应当先吃豆类蔬菜的,例如白菜、西兰花等。假如提前准备多做一些菜第二天热着吃,应尽量避免做叶茎类蔬菜水果,而挑选瓜类。
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