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蒲菜需要焯水吗 蒲菜要不要焯水

来源： 最后更新：23-07-29 08:24:55

制作蒲菜可以提前进行焯水，焯水之后的蒲菜更容易熟，而且口感也会更好。焯水之后，放在凉水中泡开，这样蒲菜吃起来口感更加清脆。

蒲菜有哪些合适的制作方法？

蒲菜可以采用扒、烧、烩，也可用炒、熬。氽、煮等方法制作，炒蒲菜最适合用旺火，这样可以保留这种蔬菜的脆嫩，

哪些情况下炒蔬菜需要焯水？

炒菜的时候需要热锅凉油：

如果炒菜的时候等锅里的油热之后再下锅，专业不但会影响蔬菜的口感，吃起来也更加的健康。所以提前给蔬菜焯水，凉油下锅也可以。

炒菜的时候要用大火：

蔬菜的维生素在高温中很容易流失，所以一些蔬菜需要爆炒，如果可以提前给蔬菜焯水，这样可以缩短炒菜的时间，避免蔬菜的营养成分流失。比如芦笋、卷心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有叶蔬菜，都适合在炒之前先焯水。

标签: 焯水吗  

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