来源: 最后更新:23-06-22 08:33:30
海蛎子学名牡蛎,是海洋中常见的贝类,南粤称"蚝";闽南称"蛎房";北方渔民称之为海蛎、石蛎。牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称
第一步:豆腐切小丁,海蛎子清洗干净。
第二步:煮锅烧热水,放入豆腐焯水,焯一下即可,不要太久。
第三步:续放入海蛎子焯水,和豆腐一样,不要焯太久,海蛎子会变小缩水的。
第四步:炒锅烧热加入植物油,加入姜末和蒜末爆香。
第五步:加入高汤(没有高汤加入清水),加入1大勺生抽、1大勺老抽、1大勺蚝油、2大勺料酒,再加入一点点盐搅拌均匀。
第六步:加入豆腐煮约1分钟。
第七步:加入海蛎子煮1分钟。
第八步:加入少许胡椒粉,分次调入水淀粉,至汤汁粘稠,均匀包裹在豆腐和海蛎子上。
第九步:出锅撒点葱花即可。
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